Książki na DZIEŃ KOBIET

"Kobieta jest organizmem ultradoskonałym. Potrafi się regenerować po ekstremalnie ciężkich doświadczeniach. Przetrwa wszystko."

Katarzyna Nosowska

 

Prezentuję Wam moją osobistą top listę książek dla kobiet, zapraszam do komentowania i dzielenia się opiniami.   

 

 📖 Publikacja  "Ewa. Ewolucja jest kobietą. Kobiece ciało i 200 milionów lat naszej historii" autorstwa Cat Bohannon, to epicka, błyskotliwa, niesamowita i momentami prowokacyjna opowieść o tym, jak kobiece ciało – od pierwszych ssaków po współczesną Homo sapiens – stało się głównym motorem napędowym rozwoju naszej cywilizacji. To wspaniały debiut literacki. Książka w 2023 roku znalazła się na liście bestsellerów "The New York Timesa". Cat Bohannon pracuje na Uniwersytecie Columbia, interesuje się psychologią poznawczą, ewolucją, neurobiologią i estetyką. Czytaj dalej 

 

 

📖 "Wyspa niechcianych kobiet" Agaty Komosy-Styczeń to poruszający reportaż, który z ogromną empatią i rzetelnością przywraca głos duńskim kobietom, o których system i społeczeństwo wolałyby zapomnieć. Na wyspie Sprogø (położonej w cieśninie Wielki Bełt) w latach 1923–1961 funkcjonował odizolowany zakład dla kobiet, który stał się jednym z najmroczniejszych rozdziałów w historii skandynawskiego państwa dobrobytu. To opowieść o losach okołu pięciuset kobiet, określanych jako "słabych duchem", wywiezionych i pozbawionych praw obywatelskich... Czytaj dalej

 

 

📖 Joanna Gierak-Onoszko zadebiutowała w 2019 roku wstrząsającym reportażem "27 śmierci Toby'ego Obeda", który zdobył rozgłos i uznanie na całym świecie, a rok później został odznaczony Nagrodą Literacką "Nike" Czytelników. W najnowszej swojej publikacji "Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie" autorka opowiada o niezwykłych kobietach, które dokonały odważnej wolty, choć nie zawsze miały wpływ na to, co je spotkało. Tytułowa "wolta" to nagły zwrot akcji, moment, w którym następuje zmiana. Czytaj dalej 

 

 

📖 Publikacja "Sztuka kobiecości" to książka - rozmowa, jaką prowadzą ze sobą dwie kobiety. Aneta Borowiec, dziennikarka rozmawia z dr Beatą Wróbel - lekarką z trzydziestoletnim stażem, specjalistką w dziedzinie ginekologii i seksuologii, autorką wielu prac naukowych i popularnonaukowych. Ich rozmowa dotyczy kobiecości. Rozmawiają o zdrowiu, o chorobach, o seksie, o pożądaniu, o emocjach, o macierzyństwie i o relacjach w związku. Autorki sporo uwagi poświęcają samoakceptacji. Czytaj dalej 

📖 "Biohacking dla kobiet" to książka autorstwa dr Molly Maloof, która zdobywa coraz większą popularność wśród kobiet poszukujących sposobów na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia. To kompleksowy przewodnik po biohackingu, dostosowany do specyficznych potrzeb kobiecego organizmu. Dr Molly Maloof jest pionierką medycyny spersonalizowanej i cyfrowych technologii zdrowotnych. Zajmuje się optymalizacją zdrowia i promuje biohacking jako metodę zoptymalizowania biologicznych funkcji organizmu i sposób na zwiększenie własnego potencjału twórczego. Czytaj dalej 

 

 

📖 Książka "Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie" autorstwa dr Cate Howell to pozycja, która stanowi niezwykle wartościową pozycję na rynku poradników psychologicznych. Autorka skupia się na specyfice kobiecego doświadczenia, łącząc biologię z psychologią i socjologią. Cate Howell jest lekarką, terapeutką, edukatorką i autorką wielu książek i artykułów naukowych z zakresu psychologii zdrowia. W swojej publikacji do tematu dobrostanu i zdrowia psychicznego kobiet podchodzi holistycznie. Daje wskazówki, udziela wsparcia i podpowiada jak cieszyć się pełnią życia w każdym wieku. Czytaj dalej 

  

📖 Mona Chollet jest francusko-szwajcarską dziennikarką i eseistką. Jest autorką książek poświęconych feminizmowi: Tyrania rzeczywistości (2013), Czarownice. Niezwyciężona siła kobiet (2019) oraz Odkryć miłość na nowo. Jak patriarchat sabotuje związki między mężczyznami a kobietami (2022). W publikacji Czarownice. Niezwyciężona siła kobiet autorka dotyka tematu prześladowań kobiet, począwszy od czasów inkwizycji po współczesność. Uświadamia nam, że żylibyśmy dzisiaj w zupełnie innych społeczeństwach, gdyby polowania na czarownice nie wydarzyły się w naszej historii. Czytaj dalej

 

📖 "Kobieta. Opowieść o niewidzialności od prehistorii do dziś" Marylène Patou-Mathis to książka, która zrewolucjonizowała nasze postrzeganie historii kobiet. Autorka podważa utarte schematy i stereotypy, ukazując rolę kobiet w dziejach ludzkości w zupełnie nowym świetle. Marylène Patou-Mathis obala mit, jakoby kobiety w prehistorii zajmowały się jedynie opieką nad dziećmi i zbieractwem. Dowodzi, że brały aktywny udział w polowaniach, wytwarzały narzędzia i odgrywały kluczową rolę w rozwoju społeczeństw. Ta książka to krok w stronę sprawiedliwszego i bardziej obiektywnego spojrzenia na przeszłość. Czytaj dalej

 

 

📖 "Syreny mają ości" Aleksandry Zielińskiej to jedna z najbardziej oryginalnych i ciekawych polskich powieści roku 2025. To opowieść o kobietach, o ich skomplikowanych relacjach , o traumie międzypokoleniowej i niewyjaśnionych tajemnicach rodzinnych, które ciążą i nie dają o sobie zapomnieć. A wszystko to rozgrywa się w starym domu, w małej podkarpackiej wsi, nad brzegiem Sanu. W rodzinne strony wraca Zofia Ambroziewicz, cierpiąca na niemoc twórczą pisarka. Dom od lat stoi pusty. Przynajmniej z pozoru... Czytaj dalej 

 

📖 Caroline Welch jest związana z tematyką mindfulness od ponad czterdziestu lat. Prowadzi wykłady i warsztaty, gdzie uczy, jak czerpać większą satysfakcję z życia poprzez praktykowanie uważności. Swoją wszechstronną wiedzą i wieloletnim doświadczeniem dzieli się z nami w publikacji "Mindfulness dla kobiet. Zatrzymaj się i poczuj smak życia." Książka została napisana typowo dla kobiet. Caroline na wstępie podkreśla, że zgodnie z jej wiedzą i praktyką, kobiety w każdym wieku i na każdym etapie życia są często przepracowane, przemęczone, przytłoczone obowiązkami i wyczerpane. Czytaj dalej

 

📖 Publikacja "Zuchwałe. Kobiety, które chciały więcej" autorstwa Katarzyny Wężyk bierze na warsztat zbiór trzynastu portretów biograficznych kobiet, które nie dały się zniechęcić do wyrażenia siebie w świecie, który im tego odmawiał.  Autorka, znana z feministycznej perspektywy, pisze o kobietach poszukujących wolności i sprawiedliwości, które swój bunt kierowały przeciwko skostniałemu systemowi patriarchatu. Autorka jest publicystką, reporterką i autorką książek "Kanada. Ulubiony kraj" oraz nagrodzonej podwójnym Grand Pressem "Aborcja jest". Prowadzi podcast Historia kobiet. Czytaj dalej 

 

📖 Książka dr Renee Engeln pt. "Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety" porusza niezwykle istotny problem współczesnego świata. Obecnie, jak nigdy wcześniej, kultura popularna wywiera przeogromny wpływ na postrzeganie samej siebie przez kobiety. Narzucone, nierealistyczne kanony piękna często prowadzą do braku akceptacji u kobiet. Wpływają na każdy aspekt naszego życia, niezależnie ile mamy lat, jakie wykształcenie i z jakich środowisk się wywodzimy. Czytaj dalej 

📖 Książka "Ja, która nie poznałam mężczyzn" belgijskiej pisarki Jacqueline Harpman to przepiękna, wzruszająca powieść o samotności jednostki oraz o solidarności kobiet w obliczu uwięzienia i kryzysu. To hipnotyzująca, egzystencjalna dystopia, która pod płaszczyzną postapokalipsy przemyca głębokie rozważania o tym, co czyni nas ludźmi. Jestem tą książką zachwycona. Choć pozostawia po sobie głęboki niepokój i mnóstwo pytań bez odpowiedzi, to jedna z tych książek, które na długo pozostają w pamięci. Autorka pisze w sposób oszczędny, niemal kliniczny. Siła tej powieści tkwi w ciszy i w narastającym poczuciu izolacji. Czytaj dalej

  

📖 Powszechnie przyjęta, tak zwana, historia ludzkości mocno pomija, bądź umniejsza udział kobiet w tworzeniu i kształtowaniu cywilizacji. Jak to możliwe, że mamy tak znikome świadectwa udziału kobiet w historii świata. Gdzie są te niezapisane karty? i dlaczego wciąż nie zostały uzupełnione? Swoje niezadowolenie w tej kwestii wyraziła Ailsa Holland, która podzieliła się swoją opinią z przyjaciółkami - Jo Bell i Tanią Hershman.  Po konsultacjach z przyjaciółkami, wspólnie postanowiły wziąć sprawy w swoje ręce. I tak narodził się pomysł na książkę "Niezwykłe. 366 kobiet, które zmieniły bieg historii." Czytaj dalej 

"Tajemnicą jest kobieta."

Stanisław Wyspiański