Posty

Listonoszka z Apulii

Obraz
"Wyobrażał sobie, jak palcem wodzi po profilu jej twarzy odcinającym się na tle nieba. Wsłuchał się w ciszę tego miejsca - tak odsłoniętego, a jednocześnie tak sekretnego - i zdał sobie sprawę, że są sami, zupełnie sami, z dala od wszystkich i od wszystkiego. Zrobił krok w jej stronę, ujął jej twarz w dłonie i ostrożnie dotknął wargami jej ust w długim, pełnym czułości pocałunku."  "Listonoszka z Apulii"   autorstwa Franceski Giannone to książka, która we Włoszech stała się absolutnym fenomenem wydawniczym, zdobywając prestiżową nagrodę Bancarella 2023. I zupełnie mnie to nie dziwi. To przepiękna, wzruszająca opowieść o kobiecej sile i determinacji. Autorka przedstawia portret kobiety, która toczy niestrudzoną walkę, by móc żyć na własnych zasadach. Poświęca dużo, by to osiągnąć, ale wartości, w które wierzy nie pozwalają jej wybrać innej drogi.   Francesca Giannone napisała tę książkę, inspirując się życiem swojej własnej prababci. Ten osobisty ładunek emocjonalny ...

Zapach Apulii

Obraz
"Jesteśmy Lorenzo i Agnese Rizzo. Wnuki Renata Rizzo. Mydlarze od tysiąc dziewięćset dwudziestego roku. Oto kim jesteśmy." Lorenzo i Agnese Rizzo są spadkobiercami fabryki mydła, którą stworzył i rozwinął ich dziadek Renato Rizzo. Są dumni ze swojego dziedzictwa i dorobku swojej rodziny. Niczego tak nie pragną, jak kontynuować dzieło swojego dziadka i ojca. Z mydlarnią oboje wiążą swoje plany i wydawać by się mogło, że nic tego nie zmieni... do dnia, kiedy dowiadują się, że ich ukochana fabryka została sprzedana. Transakcji dokonał, nie kto inny, a ich własny ojciec - Giuseppe. To moment, który wpłynie znacząco na losy tej rodziny i będzie miał dla wszystkich daleko idące konsekwencje... "To surowa ręka dziadka uformowała Agnese i Lorenza - tak jak i on nie schodzili ze swoich stanowisk, dopóki dzień pracy faktycznie dobiegł końca. Właśnie z tego powodu już od dłuższego czasu robotnicy w razie jakiejkolwiek potrzeby zwracali się bezpośrednio do nich." "Zapach A...

Bezpieczne wakacje

Obraz
"Wypoczynek to nie jest bezczynność. Wypoczynek to praca nad regeneracją sił." Dale Carnegie Wakacje to czas odpoczynku, relaksu i zabawy. Jednak pamiętajcie, żeby zadbać o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich. W sytuacji zagrożenia lub niekorzystnych zmian pogodowych warto pamiętać, gdzie szukać pomocy oraz jak się zachować.  Wycieczki wymagają przygotowań. Niezależnie, czy będzie swój wypoczynek planować w górach, czy nad wodą, warto wcześniej dobrze się do tego przygotować. Poniżej znajdziecie kilka wskazówek, co warto wiedzieć i o czym pamiętać. Życzę Wam wspaniałych i bezpiecznych wakacji. 📞 Numer alarmowy - 112 📞 Policja - 997 📞 Pogotowie Ratunkowe -  999 📞 Straż Pożarna - 998 📞  Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe - 601 100 300 📞 Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratownicze - wezwanie pomocy 985 📞 WOPR – Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe - 601 100 100 📞 WOPR - telefony alarmowe - wody śródlądowe - 984 📞 Tele...

Słowiański przewodnik po świętowaniu

Obraz
"Życie rozkwitało wiosną, dojrzewało, latem dawało plon, a później marniało jesienią i zamierało zimą, by znów odrodzić się na wiosnę. W tym samym cyklu uczestniczył także człowiek poprzez obrzędy i szereg czynności - pozbywanie się zimy, wspieranie urodzaju i płodności, uprawę ziemi, zbiór plonu, zwracanie się do przodków poprzez ofiary, przygotowywanie się do zimy."  "Słowiański przewodnik po świętowaniu" autorstwa Anny Stasiak to zdecydowanie jedna z najlepszych i najbardziej rzetelnych książek popularnonaukowych o Słowianach, jakie ukazały się w ostatnich latach na polskim rynku. Pozwala spojrzeć na nasze codzienne nawyki i święta z zupełnie nowej, głębszej perspektywy. Anna Stasiak jest etnografką i socjolożką, znaną popularyzatorką wiedzy o kulturze i tradycjach Słowian. Prowadzi w mediach społecznościowych profil  "Słowiański przewodnik" , który stanowi skarbnicę wiedzy o słowiańskiej mitologii. Autorka,  w swoich opowieściach, niezwykle ciekaw...

Neurobiologia stawiania granic

Obraz
"Granice pomagają nam jasno i w zgodzie z naszymi wartościami komunikować, kim jesteśmy. To może zakrawać na paradoks, ale granice pomagają nam tworzyć więzi z innymi, a praca nad nimi to akt miłości zarówno do siebie, jak i innych ludzi."  Większość z nas ma ogromne trudności z ustanawianiem własnych granic. Granice kojarzą nam się z odgradzaniem, zamykaniem się przed ludźmi. Kluczowa zatem jest zmiana narracji w tym zakresie. Nic tak bowiem nie jest nam w życiu potrzebne, jak umiejętność tworzenia dla siebie przestrzeni i dbanie o jej nienaruszalność.  "Neurobiologia stawiania granic" autorstwa Juliane Taylor Shore to świetny poradnik, który krok po kroku uczy jak neuroplastyczność mózgu może pomóc nam w budowaniu zdrowych relacji z samym sobą i innymi. "Granice zewnętrzne to te pomiędzy tobą i innymi ludźmi, a granice psychologiczne i kontenerujące to granie wewnętrzne, które wspierają te poprzednie." "Granice zewnętrzne w całości dotyczą twojej k...