KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

"Pomiędzy okolicznościami, w których żyjesz, a twoimi reakcjami na te okoliczności jest jeszcze spora przestrzeń na myślenie i podejmowanie decyzji. W tej przestrzeni jesteśmy wolni! Możemy podjąć decyzję, że chcemy próbować zmieniać otaczający nas świat - albo zacząć od zmiany naszych reakcji na ten świat." Książka "Życie, którego pragniesz. Nauka i sztuka sięgania po szczęście"  to efekt współpracy dwójki niezwykłych postaci: Oprah Winfrey   - znanej amerykańskiej prezenterki telewizyjnej, legendy światowych mediów i ikony rozwoju osobistego, oraz dr Arthura C. Brooksa  - profesora Harvardu i wybitnego badacza zajmującego się naukowymi podstawami ludzkiego szczęścia. W swojej publikacji autorzy przekonują, że  szczęście nie jest celem samym w sobie do osiągnięcia, ale umiejętnością, którą można z powodzeniem wytrenować .  "Szczęście to połączenie radości, satysfakcji i poczucia celu." Książka skupia się na koncepcji stawania się szczęśliwszym . Kluczowe ...

"Mamy energetyczne powiązania z przeszłością, niezależnie od tego, czy jesteśmy ich świadomi, czy nie. Każda pojedyncza dusza, która przyszła przed nami, i wszyscy, którzy będą żyć dalej, gdy już przejdziemy na drugą stronę, są częścią naszych komórek. Wszyscy oddychamy tym samym powietrzem. Myślimy tymi samymi myślami i przechodzimy przez te same życiowe trudności i zwycięstwa."   Książka "Przerwij krąg pokoleniowych traum. Jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków"  autorstwa dr Shelley A. Kaehr wpisuje się w niezwykle popularny obecnie trend psychogenealogii , badającej jak doświadczenia i przeżycia emocjonalne przodków wpływają na kolejne pokolenia.  Ch cąc tak naprawdę poznać i zrozumieć samego siebie, trzeba poznać historię swojej rodziny. Nasze drzewo genealogiczne mówi o nas bardzo wiele. Znacznie więcej, niż nam się wydaje na pierwszy rzut oka. Obecnie takie dziedziny jak psychogenealogia czy epigenetyka rzucają nowe światło na relacje i wpływy ...

"Ten wyjazd to był mój pomysł, efekt spontanicznego entuzjazmu na lekkim rauszu. Alkohol od początku odgrywał w tym wszystkim pewną rolę. Od czasu naszego letniego romansu przed laty Finna i mnie łączyło coś, czego żadne z nas do końca nie rozumiało. Bywało, że nachodziły nas fazy mailowej zażyłości, które ciągnęły się przez kilka intensywnych miesięcy, a potem dawaliśmy sobie spokój na dużo dłużej. Ta urywana przyjaźń nie obejmowała naszych partnerów."   Delia Ephron jest amerykańską pisarką, scenarzystką i producentką filmową.  W lipcu 2026 roku na ekrany kin wszedł film "O czym sobie nie mówimy" , na podstawie jej bestsellerowej powieści sprzed dziesięciu lat, zatytułowanej "Siracusa" . Powstał świetnie skonstruowany thriller psychologiczny z pięknymi krajobrazami w tle i tragicznym finałem na końcu. Dwa zaprzyjaźnione małżeństwa wybierają się razem na wakacje do Włoch. Mają w planach zwiedzić Rzym, a następnie wybrać się do Syrakuzy na Sycylii. Zapow...

"Tęsknota za byciem widzialnym jest w nas wpisana, bo kontakt oznacza dla nas bycie, istnienie, życie. Potrzebujemy potwierdzenia naszego istnienia przez dotyk, słowo i obecność - one razem dają nam bazę, jakby otwierały drzwi do domu z tabliczką: Jesteś bezpieczny. Dlatego tak bardzo pragniemy bliskości..." "Uwięzieni w grach relacyjnych"   Agnieszki Kozak i Zbigniewa Rećko to świetny poradnik dla każdego, kto czuje się zmęczony ciągłym odgrywaniem tych samych scenariuszy w swoich relacjach. To lektura, do której warto wracać i traktować ją niemal jak mały przewodnik autodiagnozy oraz idealne dopełnienie własnej psychoterapii lub pracy nad komunikacją. Po bestsellerowych publikacjach: "Uwięzieni w słowach rodziców" i "Uwięzieni w swojej głowie" Agnieszka Kozak oddaje w nasze ręce kolejny świetny poradnik psychologiczny. Tym razem skupia się na poszukiwaniu bliskości i widoczności w relacjach oraz omawia skuteczne sposoby komunikacji ze sobą...