KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

"Nasze Ewy przetrwały uderzenie asteroidy, podział Ziemi na odrębne kontynenty, przeprowadzkę w korony drzew, a potem konieczność zejścia z drzew, kiedy wypiętrzyła się wyżyna wschodnioafrykańska, zamieniając dawne lasy w mozaikę rzek, sawann i rzadkich lasków. Za każdym razem ich ciało się zmieniało, by zaadaptować się do nowego środowiska i powoli przystosować się do nowej normy." Publikacja  "Ewa. Ewolucja jest kobietą. Kobiece ciało i 200 milionów lat naszej historii" autorstwa Cat Bohannon,  to epicka, błyskotliwa, niesamowita i momentami prowokacyjna opowieść o tym, jak kobiece ciało – od pierwszych ssaków po współczesną Homo sapiens – stało się głównym motorem napędowym rozwoju naszej cywilizacji. To wspaniały debiut literacki. Książka w 2023 roku znalazła się na liście bestsellerów "The New York Timesa".  Cat Bohannon  pracuje na Uniwersytecie Columbia, interesuje się psychologią poznawczą, ewolucją, neurobiologią i estetyką. Prowadzi wykład...

  "Nie próbuj mówić o miłości, Bo ona w słowach się nie mieści. Jest jak wiatr: cichy, niewidzialny, Co tylko czasem zaszeleści." William Blake 14 lutego swoje święto obchodzą wszyscy zakochani. Walentynki obchodzone są praktycznie na całym świecie. Żadne uczucie nie jest tak wspaniałe jak głęboka i odwzajemniona miłość.  Dbajcie o swoich ukochanych, nie tylko od święta. Życzę Wam miłego świętowania 💗   💗 Walentynki - ciekawostki i materiały do wykorzystania 💗 Zakochaj się w bibliotece – pomysły na akcje walentynkowe     💗 Pomysły na walentynki w bibliotece 💗 Randka z KSIĄŻKĄ 💗 Polecam na WALENTYNKI 🎧 Czując. Rozmowy o emocjach 🎧 Marta Niedźwiecka o micie romantycznej miłości, budowaniu relacji i świadomej intymności 🔗  Miłość i jej przemiany - prof. dr hab. Bogdan Wojciszke 🔗 Wzorce relacji, które wnosimy w nasze związki - Magdalena Sękowska 🔗 Miłość i jej tajemnice - prof. Katarzyna Popiołek 🔗 Jak rozmawiać o uczuciach i dlaczego móz...

 "Uczucia to kompas, który umożliwia nam nawigowanie po swoim wewnętrznym świecie. To one wyznaczają nam drogę do samopoznania i umożliwiają życie zgodne z tym, co jest dla nas ważne."   Publikacja "Dogadaj się z emocjami"   Mileny Wojnarowskiej  to jedna z tych pozycji, które zdejmują z psychologii akademicką formę i podają ją w sposób przystępny i empatyczny. To nie jest suchy podręcznik, ale raczej praktyczny nawigator po wewnętrznym świecie emocji, który wciąż dla nas bywa burzliwy i niezrozumiały.   Autorka uczy, że każda emocja niesie ważną informację o naszych niezaspokojonych potrzebach lub naruszonych granicach. Ta książka to świetnie napisany i niezwykle cenny przewodnik w drodze do poznania samego siebie.    "Dzięki emocjom wiesz, kim jesteś - odgrywają one istotną rolę w kształtowaniu się tożsamości. Nacechowane silnymi emocjami wydarzenia z twojego życia umożliwiają tworzenie narracji o nim, a co za tym idzie - przyczyniają się do rozumien...

"Na wyłączność mamy tylko samych siebie. Jedynie i aż. (...) I tylko my sami jesteśmy ze sobą w każdej chwili. My siebie znamy najlepiej, bez względu na to, jak wiele zrozumienia otrzymujemy od innych. Nie jest to wezwanie do egocentryzmu. To raczej zachęta do bycia dla siebie dobrym." Adam Zemełka    13 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kochania Siebie (Self-Love Day).  Dzień ten ma na celu celebrację poczucia własnej wartości, docenianie siebie, pełną akceptację oraz dbanie o siebie. Przedstawiam Wam wartościowe publikacje o tej tematyce. Zachęcam do lektury! 📖  Wayne W. Dyer - amerykański psychoterapeuta, wykładowca i znany autor książek motywacyjnych ma na swoim koncie sporą liczbę publikacji o samodoskonaleniu, samoakceptacji i autoterapii. Jednakże książka pt. "Pokochaj siebie" , której pierwsze wydanie miało miejsce w 1976 roku,  do dzisiaj jest uznawana za światowy bestseller w tej tematyce. Została sprzedana w ponad 35 milionach egzempl...