KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

  "Nie próbuj mówić o miłości, Bo ona w słowach się nie mieści. Jest jak wiatr: cichy, niewidzialny, Co tylko czasem zaszeleści." William Blake 14 lutego swoje święto obchodzą wszyscy zakochani. Walentynki obchodzone są praktycznie na całym świecie. Żadne uczucie nie jest tak wspaniałe jak głęboka i odwzajemniona miłość.  Dbajcie o swoich ukochanych, nie tylko od święta. Życzę Wam miłego świętowania 💗   💗 Walentynki - ciekawostki i materiały do wykorzystania 💗 Zakochaj się w bibliotece – pomysły na akcje walentynkowe     💗 Pomysły na walentynki w bibliotece 💗 Randka z KSIĄŻKĄ 💗 Polecam na WALENTYNKI 🎧 Czując. Rozmowy o emocjach 🎧 Marta Niedźwiecka o micie romantycznej miłości, budowaniu relacji i świadomej intymności 🔗  Miłość i jej przemiany - prof. dr hab. Bogdan Wojciszke 🔗 Wzorce relacji, które wnosimy w nasze związki - Magdalena Sękowska 🔗 Miłość i jej tajemnice - prof. Katarzyna Popiołek 🔗 Jak rozmawiać o uczuciach i dlaczego móz...

 "Uczucia to kompas, który umożliwia nam nawigowanie po swoim wewnętrznym świecie. To one wyznaczają nam drogę do samopoznania i umożliwiają życie zgodne z tym, co jest dla nas ważne."   Publikacja "Dogadaj się z emocjami"   Mileny Wojnarowskiej  to jedna z tych pozycji, które zdejmują z psychologii akademicką formę i podają ją w sposób przystępny i empatyczny. To nie jest suchy podręcznik, ale raczej praktyczny nawigator po wewnętrznym świecie emocji, który wciąż dla nas bywa burzliwy i niezrozumiały.   Autorka uczy, że każda emocja niesie ważną informację o naszych niezaspokojonych potrzebach lub naruszonych granicach. Ta książka to świetnie napisany i niezwykle cenny przewodnik w drodze do poznania samego siebie.    "Dzięki emocjom wiesz, kim jesteś - odgrywają one istotną rolę w kształtowaniu się tożsamości. Nacechowane silnymi emocjami wydarzenia z twojego życia umożliwiają tworzenie narracji o nim, a co za tym idzie - przyczyniają się do rozumien...

"Na wyłączność mamy tylko samych siebie. Jedynie i aż. (...) I tylko my sami jesteśmy ze sobą w każdej chwili. My siebie znamy najlepiej, bez względu na to, jak wiele zrozumienia otrzymujemy od innych. Nie jest to wezwanie do egocentryzmu. To raczej zachęta do bycia dla siebie dobrym." Adam Zemełka    13 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kochania Siebie (Self-Love Day).  Dzień ten ma na celu celebrację poczucia własnej wartości, docenianie siebie, pełną akceptację oraz dbanie o siebie. Przedstawiam Wam wartościowe publikacje o tej tematyce. Zachęcam do lektury! 📖  Wayne W. Dyer - amerykański psychoterapeuta, wykładowca i znany autor książek motywacyjnych ma na swoim koncie sporą liczbę publikacji o samodoskonaleniu, samoakceptacji i autoterapii. Jednakże książka pt. "Pokochaj siebie" , której pierwsze wydanie miało miejsce w 1976 roku,  do dzisiaj jest uznawana za światowy bestseller w tej tematyce. Została sprzedana w ponad 35 milionach egzempl...

"Każdy z nas jest kruchy, choć możemy udawać, że tak nie jest. Rodzimy się bezbronni i nie zapominamy tego doświadczenia. Rozbrzmiewa ono echem przez całe życie i dręczy nas ciemną nocą, kiedy śpi nasze dorosłe ja. Jedyną prawdziwą ochroną przed ludzką kruchością są inni ludzie. Ludzie mający ręce, które nas podniosą; ramiona, które nas obejmują, umysły, które nas zrozumieją. Bez tego jesteśmy sami - a do samotności nie jest stworzony żaden człowiek." Książka "Opowiedzcie mi o miłości. Jak się zakochujemy i dlaczego rozstajemy"  autorstwa Susanny Abse to pozycja, która poddaje analizie najbardziej skomplikowany obszar ludzkiego życia – relacje intymne. Autorka, jako doświadczona psychoterapeutka par, zaprasza nas bezpośrednio do swojego gabinetu. Historie opisane w tej publikacji są inspirowane ponad trzydziestoma pięcioma latami praktyki i dziesiątkami tysięcy sesji z pacjentami. Susanna Abse rzuca światło na odwieczne dylematy, z którymi mierzymy się w relacjach m...