Posty

Co twoje ciało wie o szczęściu

Obraz
"Radość czy rozpacz? Mózg przyswaja informacje pochodzące z doznań fizycznych ciała oraz ze środowiska, a potem na ich podstawie decyduje, jak powinien to wszystko interpretować. A to oznacza, że masz wielką moc zmieniania swoich emocji."  Książka  "Co twoje ciało wie o szczęściu"  autorstwa Janice Kaplan , znanej dziennikarki i pisarki, to nietuzinkowy poradnik poruszający tematykę psychologii pozytywnej, wdzięczności i ogólnego dobrostanu. Głównym bohaterem tej publikacji jest nasz organizm, nasze ciało, które nieustannie wysyła nam sygnały, jak osiągnąć szczęście i zadowolenie z życia. Nasze mądre ciało wie i reaguje pierwsze, zanim mózg odbierze i zinterpretuje wysyłane przez niego informacje.  Zatem główna teza tej książki jest prosta, i jednocześnie rewolucyjna w swojej prostocie: szczęście to nie tylko stan umysłu, to przede wszystkim stan ciała. "Jeśli się zdystansujemy, uruchamiając świadomość, zdolność postrzegania i uwagę, ciało powie nam wszystko, ...

Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek?

Obraz
"Więzy lojalnościowe ciągle w nas działają. Te przekazy są w nas, nawet kiedy nie ma już rodziców. Mało tego: to, co tkwi w naszym umyśle po ich śmierci, może mieć znacznie większą siłę, ponieważ wobec człowieka, obiektu zewnętrznego, który istnieje, możemy się zbuntować. A jak zbuntować się wobec własnej psychiki?" Marta Szarejko jest dziennikarką i reportażystką.   Za bestsellerową książkę "Seksuolożki. Sekrety gabinetów" otrzymała studencką nagrodę Mediatory 2019, w kategorii ProwokaTOR. W 2020 roku ukazała się druga część wywiadów "Seksuolożki. Nowe rozmowy", a w 2021 zbiór wywiadów z psychiatrami dzieci i młodzieży, zatytułowany "Stany ostre". Ponadto, autorka ma na swoim koncie publikację o bezdomnych  "Nie ma o czym mówić" oraz zbiór reportaży "Zaduch" o kompleksach osób z małych miejscowości mieszkających w dużych miastach. Jej teksty można przeczytać na łamach takich czasopism jak: "Duży Format", "Wy...

Książki na WAKACJE

Obraz
" I to nasze życie, z dala od tłumu, znajduje języki na drzewach, książki w strumieniach, głosi kazania w kamieniach i wszędzie dobro." William Szekspir   Każdy, kto kocha czytać książki, pewnie już zbiera całą listę ciekawych tytułów na wakacje.  W okresie wakacji odbywa się również dużo festiwali i wydarzeń literackich, całą listę znajdziecie w poście Lato z KSIĄŻKĄ . A dla tych wszystkich, którzy poszukują inspiracji, co poczytać, podpowiadam kilka tytułów, po które warto sięgnąć:   🌸  Nieczęsto się zdarza, że mam okazję przeczytać powieść osadzoną w mojej rodzinnej miejscowości, w okolicach, które są mi dobrze znane i niezwykle bliskie. W miejscu, gdzie się wychowałam, dorastałam i gdzie wciąż mieszkam. Już sama ta okoliczność spowodowała, że z ogromnym zainteresowaniem sięgnęłam po powieść "Czarne Morze" Michała Śmielaka . Przyznam, że było to moje pierwsze spotkanie z twórczością literacką tego autor...

Isola

Obraz
"Nieustannie śnią mi się ptaki. Przyglądam się im, jak krążą nad moją głową, nurkują we wzburzonych falach, a po chwili wznoszą się ku słońcu. Nawołuję je, ale nie słyszę odpowiedzi. Stoję samotnie na skalistej wyspie." Allegra Goodman jest amerykańską pisarką, studiowała filozofię i anglistykę na Harvardzie, a tytuł doktora nauk humanistycznych zdobyła na Uniwersytecie Stanforda.  Jej powieść  "Isola" została uznana w 2025 roku za jedną z najlepszych książek według magazynów "Times", "Vouge" i "The New York Times".  "Isola" to opowieść, która przedstawia jedną z najbardziej mrocznych i niesamowitych historii z XVI wieku. Autorka opowiada losy Marguerite de la Rocque - francuskiej arystokratki, która w 1542 roku została porzucona przez okrutnego opiekuna na bezludnej wyspie w Zatoce Świętego Wawrzyńca (u wybrzeży dzisiejszej Kanady).  "Nie zdążyłam poznać matki. Zmarła w noc moich urodzin, więc minęliśmy się w ciemno...

Słowiański przewodnik po świętowaniu

Obraz
"Życie rozkwitało wiosną, dojrzewało, latem dawało plon, a później marniało jesienią i zamierało zimą, by znów odrodzić się na wiosnę. W tym samym cyklu uczestniczył także człowiek poprzez obrzędy i szereg czynności - pozbywanie się zimy, wspieranie urodzaju i płodności, uprawę ziemi, zbiór plonu, zwracanie się do przodków poprzez ofiary, przygotowywanie się do zimy."  "Słowiański przewodnik po świętowaniu" autorstwa Anny Stasiak to zdecydowanie jedna z najlepszych i najbardziej rzetelnych książek popularnonaukowych o Słowianach, jakie ukazały się w ostatnich latach na polskim rynku. Pozwala spojrzeć na nasze codzienne nawyki i święta z zupełnie nowej, głębszej perspektywy. Anna Stasiak jest etnografką i socjolożką, znaną popularyzatorką wiedzy o kulturze i tradycjach Słowian. Prowadzi w mediach społecznościowych profil  "Słowiański przewodnik" , który stanowi skarbnicę wiedzy o słowiańskiej mitologii. Autorka,  w swoich opowieściach, niezwykle ciekaw...