Książki na Dzień Matki
"Bo choćby nawet cały świat rzucał w ciebie kamieniami, to jeżeli mama stoi po twojej stronie, nic ci się nie stanie."
Jojo Moyes
Bycie matką to niezwykłe wyzwanie. To ogrom uczuć, o których wcześniej nie miało się nawet pojęcia. To mnóstwo chwil szczęścia, ale też wiele momentów lęku i troski o swoje dziecko. To praca na cały etat i na całe życie. To kręta i wyboista droga, ale pełna emocji i wzruszeń. Dlatego też Drogie Mamy, życzę Wam radości z życia, pociechy z Waszych latorośli, ale też dużo dbałości o siebie, bo tylko szczęśliwa mama wychowa szczęśliwe dzieci. Pamiętajcie o tym. Jak zadbać o siebie? Podpowiadam Wam kilka ciekawych książek, które mnie osobiście bardzo przypadły do gustu:
"Bycie mamą to wyzwanie, misja, udręka, koszmar, ale i źródło
przeogromnej satysfakcji. To lęk, paraliżujący strach, ale i radość,
której nie da się z niczym porównać."
Marika Krajniewska
💗 Caroline Welch
jest związana z tematyką mindfulness od ponad czterdziestu lat. Prowadzi
wykłady i warsztaty, gdzie uczy, jak czerpać większą satysfakcję z
życia poprzez praktykowanie uważności. Swoją wszechstronną wiedzą i
wieloletnim doświadczeniem dzieli się z nami w publikacji "Mindfulness dla kobiet. Zatrzymaj się i poczuj smak życia." Książka
została napisana typowo dla kobiet. Caroline na wstępie podkreśla, że
zgodnie z jej wiedzą i praktyką, kobiety w każdym wieku i na każdym
etapie życia są często przepracowane, przemęczone, przytłoczone
obowiązkami i wyczerpane. Dlatego właśnie tematyka książki została
dostosowana do kobiet, do ich potrzeb i oczekiwań. Czytaj dalej
💗 Natalia de Barbaro
kolejny raz oddaje w nasze ręce wspaniałą, mądrą i inspirującą
publikację o poszukiwaniu siebie i swojej wewnętrznej wolności. Autorka
jest psycholożką, pisarką i poetką. Prowadzi autorskie warsztaty dla
kobiet "Własny pokój". To właśnie te spotkania z kobietami stały się
inspiracją do napisania "Przędzy", książki, która powstała ze smutku, ale przynosi otuchę i wsparcie. "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności" ukazała się dwa lata po spektakularnym sukcesie "Czułej Przewodniczki", książki, która podbiła serca kobiet w całym kraju. Czytaj dalej
💗 Moja pierwsza książka, którą chciałabym polecić to publikacja Magdaleny Kostyszyn pt. "Też tak mam". Autorka zasłynęła prowadząc bloga "Chujowa Pani Domu". Jej publikacja "Też tak mam" wywołała spore poruszenie na rynku wydawniczym, co po przeczytaniu tej książki, nie dziwi mnie wcale. Książka jest podzielona na trzy obszary
tematyczne: macierzyństwo, praca i kobiecość. Publikacja jest zbiorem
kilkudziesięciu opowieści kobiet w różnym wieku, pochodzących z różnych
środowisk, o różnym statusie społecznym, matek, nie-matek, singielek,
kobiet o różnych poglądach i doświadczeniach. Czytaj dalej
💗 Książka dr Renee Engeln pt. "Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety"
porusza niezwykle istotny problem współczesnego świata. Obecnie, jak
nigdy wcześniej, kultura popularna wywiera przeogromny wpływ na
postrzeganie samej siebie przez kobiety. Narzucone, nierealistyczne
kanony piękna często prowadzą do braku akceptacji u kobiet. Wpływają na
każdy aspekt naszego życia, niezależnie ile mamy lat, jakie
wykształcenie i z jakich środowisk się wywodzimy. To straszne, na co
kobiety są narażone we współczesnym świecie. Czytaj dalej
💗 Ewa Klepacka-Gryz jest psycholożką, terapeutką, dziennikarką, autorką poradników psychologicznych. W książce "Czuję, jestem i idę dalej. Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy" Ewa Klepacka-Gryz dzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Dużo uwagi poświęca relacji matka - córka. "Książka
jest praktycznym przewodnikiem po kobiecej duszy. Pozwala zrozumieć,
skąd biorą się kobiece moce i mądrość oraz jak do nich dotrzeć. A
wreszcie - wspiera kobiety, które wyruszają w tę odważną podróż, i daje
im drogowskazy, by mogły dotrzeć prosto do celu." Czytaj dalej
💗 Publikacja "Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces"
to efekt ponad dwudziestu lat pracy autora nad rodzinną traumą. Mark
Wolynn, jako psychoteraputa, pracował z osobami cierpiącymi na depresję,
stany lękowe, choroby przewlekłe, obsesje i różnorodne zaburzenia.
Przez lata praktyki przekonał się, że przyczyn tych problemów należy
szukać nie tylko we własnej historii, lecz również w historiach
rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Czytaj dalej
💗 Elif
Shafak to jedna z moich ulubionych, współczesnych autorek. To wybitna
postać, "literacka gwiazda znad Bosforu". W książce pt. "Czarne mleko. O pisaniu, macierzyństwie i wewnętrznym haremie"
Elif podzieliła się z nami swoimi doświadczeniami związanymi z
macierzyństwem oraz poruszyła bardzo ważny temat, jakim jest depresja
poporodowa. "Czarne mleko" jest przykładem osobistej i
szczerej opowieści o życiu kobiety, matki, pisarki. To opowieść o
wewnętrznych rozterkach, o strachu, chorobie i pokonywaniu własnych
słabości. Czytaj dalej
💗 Książka "Aniołkowe mamy. Historie kobiet, które poroniły. Porady ekspertów"
porusza niezwykle trudny i bolesny temat, jakim jest utrata dziecka.
Kobiety, które poroniły lub które straciły dziecko krótko po porodzie
dzielą się z nami swoimi poruszającymi historiami. Poznajemy cztery
opowieści pełne bólu, cierpienia, depresji, ale równocześnie pełne
nadziei na spełnienie się największego marzenia, jakim jest zostanie
mamą. To pragnienie, które przesłania w życiu wszystko inne. To okupione
nieraz ogromną traumą dążenie, by wziąć w ramiona własne dziecko, by
cieszyć się jego obecnością, obserwować jak rośnie, słyszeć tupot małych
stópek po przebudzeniu... Czytaj dalej
"Kto raz został matką, będzie nią już zawsze."
Kristin Hannah
Komentarze
Prześlij komentarz