Idź własną drogą
"Zmiana może być trudna dla ludzi; lubimy to, że pewne rzeczy pozostają takie same. Mamy jednak coś do powiedzenia w kwestii tego, jak sami się zmieniamy." Tak książka powinna być lekturą obowiązkową, nie tylko dla młodzieży, ale dla każdego człowieka, który chce w życiu podążać własną drogą. Wielu z nas wciąż szuka swojego sposobu na życie, niezależnie od wieku. Czasem wymuszają to na nas okoliczności zewnętrzne, a czasem sami czujemy, że musimy zacząć podążać w innym kierunku. Jak to zrobić bez lęku i z pełną świadomością? Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w książce "Idź własną drogą. Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT" , autorstwa Josepha Ciarrochi i Louise Hayes. "Aby poradzić sobie ze zmianą i trudami, jakie się z nią wiążą, najpierw musisz poznać siebie, czyli dowiedzieć się, na czym ci zależy, co cenisz. Musisz wiedzieć, jakim człowiekiem chcesz być. Dzięki temu odkryjesz w sobie siłę, której istnienia nawet ni...