Miej lepszy dzień

"Lubię patrzeć na życie jak na trasę podróży, bo każdy ma raz z górki, raz pod górkę, od czasu do czasu trafia na objazd albo skręca w złym kierunku. Zawsze jednak można wrócić na właściwą drogę, dostrzec pozytywne strony swojego położenia i spojrzeć w przyszłość z optymizmem." "Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym" to obowiązkowa lektura dla rodziców, opiekunów i nauczycieli. Publikacja, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Insignis , w przystępny sposób omawia problematykę zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. W ostatnim czasie media nieustannie donoszą o niepokojących danych dotyczących kondycji psychicznej nastolatków. Doktor Alex George, w swojej książce, skupia się na najczęściej występujących problemach młodych ludzi, które mogą mieć negatywny wpływ na ich zdrowie psychiczne. Doktor jest ambasadorem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży powołanym przez premiera Wielkiej Brytanii. W swoim poradniku pisze o różnorodnych trudnoś...