KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

"Gdyby jako miarę zastosować kryterium intensywności przeżywania życia, jakiego okresu odpowiednikiem byłby wakacyjny dzień? Jednostki czasu urlopowego mają wszak inną pojemność – kiedy to poza urlopem znajdzie się minutę w ciągu dnia, żeby rozbieganą myśl nakierować na siebie, wytrzymać napór lęku, że już tak daleko się zaszło, donikąd się zaszło, wytrzymać, nie uciekając do radia, do telewizji, do telefonu." Zofia Posmysz   Każdy, kto kocha czytać książki, pewnie już zbiera całą listę ciekawych tytułów na wakacje. Niekiedy celowo odkładamy niektóre lektury właśnie na urlop, na wyjazd. Dla tych wszystkich, którzy poszukują inspiracji, co poczytać, podpowiadam kilka książek, po które warto sięgnąć:   💛 "Życie Violette" autorstwa Valerie Perrin to jedna z moich najwspanialszych lektur. Mądra, wzruszająca, cudownie napisana opowieść o życiu we wszystkich jego odsłonach. Ból, cierpienie, śmierć, smutek przep

"Zawsze przyciągasz do siebie w życiu to, o czym najczęściej myślisz, w co mocno wierzysz, czego oczekujesz i co sobie wyobrażasz."   Po oszałamiającym sukcesie publikacji Natalii De Barbaro pt. "Czuła Przewodniczka. Kobieca droga do siebie" , obserwujemy spore zainteresowanie literaturą na temat rozwoju osobistego i psychologii kobiet. Obecnie mamy na rynku wydawniczym ogromy wybór różnorodnych poradników z tego zakresu. Ja chciałabym przypomnieć książkę, która ukazała się już wiele lat temu, ale dzisiaj jej przekaz jest równie aktualny, co niemal trzydzieści lat temu. Mowa o publikacji "Uwierz w siebie" , autorstwa Gabrielli Garbacz.  Książka jest zbiorem przemyśleń, wskazówek i ćwiczeń, które mają na celu uświadomienie nam, jak nasze myśli, nawyki, poglądy wpływają na poczucie szczęścia i spełnienia w życiu. Autorka dzieli się z nami swoją wiedzą, jak zmienić swoje zachowania i przyzwyczajenia poprzez świadome sterowanie swoim umysłem.     "Ty i t

"Jesteś tym, czym głębokie twe pragnienie. Jakie twe pragnienie, taka twoja wola. Jaka twoja wola, taki czyn.  Jaki czyn twój, taki los." Upaniszady Ewa Foley napisała wspaniałą książkę - przewodnik po ludzkiej duszy. "Zakochaj się w życiu. Podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy" jest zbiorem zapisów, przemyśleń, refleksji, opowieści na temat  jakości, harmonii i radości życia oraz rozwoju osobistego. Ta książka pokazuje nam, że życie jest piękne, uczy jak cieszyć się z każdego przeżytego dnia, jak celebrować teraźniejszość, jak akceptować i szanować samego siebie, ludzi wokół, jak napawać pięknem przyrody, która niestrudzenie budzi się do życia raz za razem. Tak niewiele nam trzeba do szczęścia. Jest na wyciągnięcie ręki. Czy po nie sięgniemy, to zależy tylko od nas. "Jesteśmy tym, co robimy najczęściej. Doskonałość nie jest zatem uczynkiem, ale zwyczajem." Arystoteles Urodziliśmy się bez instrukcji obsługi, a wszystkie błędy, które

Zrobiłam krótki przegląd wakacyjnych nowości książkowych i przedstawiam Wam kilka tytułów godnych uwagi: 💚 Pierwszą publikację, jaką chcę polecić to powieść "Klątwa" . Jej autorką jest Maja Wolny . Książka miała swoją premierę 18 czerwca 2022 roku i ukazała się nakładem Wydawnictwa Świat Książki . Fabuła książki dotyczy prawdziwych wydarzeń, które rozegrały się w 1644 roku w Kazimierzu Dolnym. Główną bohaterką jest Regina Zaleska - miejscowa zielarka, która zostaje oskarżona o czary. Zasadniczą rolę w tych oskarżeniach odgrywa dziewięcioletni syn kobiety. Opis wydawcy : „Klątwa” to nie tylko pełna magii powieść o tragicznych losach rodziny, która została wciągnięta w procesy o czary, ale głos kobiet, po których pamięć miała być spalona bądź zatopiona. 💚 Kolejna ciekawa pozycja to powieść "Sycylijskie lwy" , której autorką jest Stefania Auci. Książka ukazała się 29 czerwca 2022 roku, nakładem Wydawnictwa W.A.B.   Powieść stanowi pierwszy tom rodzinnej sagi - op

Therese Bohman, znana i ceniona szwedzka pisarka, za powieść "O zmierzchu" otrzymała nominację do Nagrody Augusta, jednej z najbardziej prestiżowych szwedzkich nagród literackich. Główną bohaterką tej powieści jest Karolina Andersson, profesor historii sztuki, na Uniwersytecie Sztokholmskim. Karolina to kobieta po czterdziestce. Jest wykształcona, piękna, dojrzała. Właśnie zakończyła długoletni związek i snuje rozważania o własnym życiu. Analizuje swoje decyzje. Dokonuje podsumowań. Jednocześnie jej życie wypełnione jest pracą zawodową, której oddała dużą część siebie. Zdobyła wysoką pozycję naukową, jest profesorem. Pracy akademickiej poświęciła się bez reszty. Prowadzi badania naukowe, pisze książki. Jest niezależna i wolna. Ale czy to wszystko daje jej szczęście?   "W społeczeństwie mężczyźni stanowili większość zarówno na szczycie, jak i na dnie: jest więcej męskich geniuszy i szefów firm, ale także więcej niewydolnych, wykolejonych i kryminalistów. Biorąc pod uw

Jestem ogromną fanką twórczości Joanny Bator. Jej ostatnia powieść rozbudziła we mnie duże oczekiwania i nie zawiodłam się. Książka "Gorzko, gorzko" , to według mnie, najlepsza powieść, jaka ukazała się w 2020 roku. Mamy tu piękną historię o kobiecej sile i bezsilności. Poznajemy cztery pokolenia kobiet: Bertę, Barbarę, Violettę i Kalinę. Autorka stworzyła obszerną rodową sagę o kobietach mocno doświadczonych przez los. O losach rodziny opowiada nam Kalina, najmłodsza z rodziny Serce, spadkobierczyni niezwykłego spadku.   "Być może niektórych z was zirytuje nielinearna czasowość tej sagi i zapytacie, po co tak skakać z przeszłości w przyszłość i z powrotem, czy nie można było tego poukładać po kolei. Jednak im głębiej wchodzę w opowieść o nas czterech, tym mocniejsze jest moje wrażenie, że żyjemy z prądem czasu i pod prąd, targani przeszłością i przyszłością jednocześnie, niezakorzenieni w znikającym teraz."   Poszukiwanie własnych korzeni jest głównym motywem tej h

"Nazywam się Violette Toussaint. Byłam dróżniczką, a teraz jestem dozorczynią na cmentarzu. Delektuję się życiem, piję je małymi łyczkami niczym herbatę jaśminową z miodem. A gdy nadchodzi wieczór, kiedy cmentarne bramy są zamknięte, a klucz wisi w moim mieszkaniu na drzwiach do łazienki, jestem w raju."   Tak się zaczyna jedna z najpiękniejszych powieści, jaką kiedykolwiek czytałam. Mądra, wzruszająca, cudownie napisana opowieść o życiu we wszystkich jego odsłonach. Ból, cierpienie, śmierć, smutek przeplata się tutaj z pięknem, dobrocią, miłością i przyjaźnią. To przejmująca, wspaniała powieść. Brak mi słów, by opisać emocje, jakie we mnie wywołała. Wiem, że będę do niej wracać, nie jeden raz. Są takie książki, których się nie zapomina. "Życie Violette" autorstwa Valerie Perrin to jedna z moich najwspanialszych lektur. Myślę, że trudno będzie ją przebić w najbliższym czasie. Ta książka poruszyła mnie do głębi, to "oda do życia we wszystkich jego odcieniach i

Mindfulness, uważność, medytacja - co znaczą te określenia  i jak ważne są dla nas, szczególnie dzisiaj - wyjaśniają nam autorzy tej publikacji. Mark Williams i Danny Penman oddają w nasze ręce podręcznik "Mindfulness. Trening uważności" , na który składa się ośmiotygodniowy program oparty na uważności . Jest on owocem  ponad trzydziestoletniej praktyki badań nad stresem, stanami lękowymi i depresyjnymi . Program jest przeznaczony dla każdego, kto chce nauczyć się radzić sobie ze stresem i rozdrażnieniem, komu zależy na własnym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Czym jest uważność ( mindfulness )?    To, najprościej mówiąc, umiejętność  bycia tu i teraz. To umiejętność skupiania uwagi i panowania nad gonitwą własnych myśli. To praktyka, która ma pomóc nam znaleźć spokój i równowagę psychiczną w codziennym życiu . Uważność  pozwala nam wyłapać negatywne myśli, zanim zaczną się potęgować i nas "nakręcać".    "Uważność polega na obserwacji bez krytyki, na współczuci

"Wyobrażam sobie raj jako przeogromną bibliotekę, w której każdy tom zawiera życie jednej z miliona osób zasiedlających ziemię. Nic nie zostanie wymazane ani zapomniane." Mario Escobar    " Zabrałam go do biblioteki. Gdzie indziej mielibyśmy pójść, jeśli nie do mojej pięknej, magicznej, ukochanej biblioteki - domu tysiąca różnych żywotów? Miejsca ukojenia, zatracenia i odosobnienia, gdzie można było się zgubić w najlepszym tego słowa znaczeniu?"   Katherine Center   "Biblioteka jest zbiorem snów zapomnianych, ale utrwalonych, jest szansą nieustannego powrotu, a każdy powrót może tu na powrót stać się pierwszym przejściem." Jerzy Pilch     "Biblioteka ma w sobie coś magicznego. Jest niczym portal do wielu różnych światów. " Amo Jones   "Kiedy człowiek przeczyta jakąś książkę, to jest z nią związany już do końca życia." Kimberley Freeman   "Każda biblioteka mieści w sobie wszechświat..." Mathias Énard    "Miał wraże