Zdrowie psychiczne kobiety
"Na nasze zdrowie psychiczne i dobrostan wpływa wiele różnych czynników, od skłonności genetycznych przez choroby po odżywianie i tryb życia. Zarówno dobrostan psychiczny, jak i zaburzenia psychiczne są rezultatem interakcji między umysłem, ciałem i otoczeniem." Książka "Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie" autorstwa dr Cate Howell to pozycja, która stanowi niezwykle wartościową pozycję na rynku poradników psychologicznych. Autorka skupia się na specyfice kobiecego doświadczenia, łącząc biologię z psychologią i socjologią. Cate Howell jest lekarką, terapeutką, edukatorką i autorką wielu książek i artykułów naukowych z zakresu psychologii zdrowia. W swojej publikacji do tematu dobrostanu i zdrowia psychicznego kobiet podchodzi holistycznie. Daje wskazówki, udziela wsparcia i podpowiada jak cieszyć się pełnią życia w każdym wieku. "Kobiety często już od dziecka są uczone, że mają stawiać swoje potrzeby na ostatnim miejscu i najpierw zajmo...