Trudna sztuka asertywności
"Najlepiej jest być sobą - prostym, prawdziwym i dostojnym" Robert Browning Każdy z nas chciałby sam decydować, czego pragnie, umieć bronić swoich granic, nie bać się podejmować ryzyka, umieć przyjmować krytykę, otwarcie wyrażać swoje uczucia i swobodnie wypowiadać swoje opinie. Czemu więc tak niewielu z nas się to udaje? Dlaczego temat asertywności jest dla nas taki trudny? Na te i inne pytania odpowiada Gael Lindenfield w poradniku pt. "Asertywność czyli jak być otwartym, skutecznym i naturalnym" . Przyczyn nieasertywnego zachowania jest bardzo wiele. Bardzo często ważną rolę odgrywa wychowanie i środowisko społeczne, z którego się wywodzimy. Szczególnie to dotyczy kobiet, które z założenia były wychowane, by być uległe, posłuszne i opiekuńcze. Asertywność, natomiast wciąż kojarzy nam się negatywnie. Najczęściej definiujemy ja jako umiejętność odmawiania, ale to niepełna i uproszczona definicja. "(...) zazwyczaj ludzie asertywni to ludzie pewni siebie, odp...