KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

"Słowo stwarza i kształtuje nas, kiedy jesteśmy najbardziej wrażliwi i bezbronni. Słowo nadaje nam tożsamość, słowami ubieramy człowieka albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku przed oceną. Słowami ubieramy drugą osobę albo w zbroję do walki czy lekkość działania, albo w lęk, który unieruchamia." To, co mówimy i jak mówimy ma znaczący wpływ na nasze relacje z samym sobą i z innymi ludźmi. Od początku naszego istnienia funkcjonujemy wokół słów. Słowa mają ogromną moc. Działają jak zaklęcia. Mogą uskrzydlać, ale mogą też mieć działanie niszczące. Mogą podkopywać nasze poczucie wartości, mogą wpędzać w kompleksy, powodować lęki i napięcia, burzyć prawdziwy obraz siebie. Jednak w każdym momencie swojego życia możemy odczarować narzucone wzorce myślenia, zweryfikować wiedzę na swój temat i spojrzeć na siebie na nowo. Jak to zrobić? Wiedzę i wskazówki na ten temat znajdziecie w publikacji Agnieszki Kozak i Jacka Wasilewskiego ,

W poniedziałek, 29 stycznia 2024 roku, w województwie śląskim rozpoczynają się ferie zimowe, które potrwają do 11 lutego. Podczas wypoczynku szczególnie ważne jest zachowanie podstawowych zasad i przepisów bezpieczeństwa.  Dzieciom w zimowych zabawach powinni towarzyszyć dorośli opiekunowie. Do zabaw i aktywności na świeżym powietrzu należy wybierać tylko bezpieczne, najlepiej specjalnie wyznaczone do tego miejsca.  Warto też przypomnieć dzieciom podstawowe zasady poruszania się po drogach oraz wyposażyć najmłodszych w elementy odblaskowe. 📞 Numer alarmowy - 112 📞 Policja - 997 📞 Pogotowie Ratunkowe -  999 📞 Straż Pożarna - 998 📞 Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe - 601 100 300 📞 Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratownicze - wezwanie pomocy 985 📞 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - 116 111 📞 Niebieska Linia - 116 123   ❆ Terminy ferii zimowych w roku szkolnym 2023/2024 ❆ Ferie zimowe 2024 ❆ Poradnik bezpiecznego wypoczynku ❆ Bezpieczne ferie w sieci ❆ Z

"(...) nie ma takiego smutku, który by zatrzymał bieg tego świata." Damon Fields przychodzi na świat w samym sercu hrabstwa Lee, w okolicy obozowiska górniczego Ruelynn. Rodzi się w przyczepie. Jego matką jest osiemnastoletnia narkomanka, zdana wyłącznie na siebie. Dziewczyna jest uzależniona od leków i od alkoholu. Nie ma nikogo. Jedyne wsparcie, na jakie może liczyć, to pomoc sąsiadki, Nancy Peggot. Ojcem chłopca był mężczyzna na którego wołano Copperhead.  Copperhead znaczy Miedziogłowiec. Mężczyzna miał ciemną skórę, jasnozielone oczy i czuprynę miedzianych włosów. Zginął tragicznie, latem, przed narodziny syna, w miejscu, które określano Diabelską Wanną.  Tak zaczyna się opowieść o życiu chłopca, który od początku musi walczyć o przetrwanie.  "Hrabstwo Lee to miejsce, gdzie nadal żyje się życiem, które zostało nam przypisane." Nie jest łatwo przeżyć w tym trudnym świecie młodej, bezradnej, niewykształconej kobiecie. Jeszcze trudniej jest w tej sytuacji spro

"Prawdziwe i szczere akceptowanie siebie to bezwarunkowa zgoda na to, kim jesteśmy i jakie jesteśmy - z całym bagażem naszych zalet i wad, sukcesów i niepowodzeń."  Adrianna Niewęgłowska i Gabriela Para to para przyjaciółek, których życiową misją jest motywowanie kobiet do rozwoju osobistego i pełnej akceptacji siebie. Dziewczyny wspólnie prowadzą profil Pani Motywacja , gdzie można znaleźć mnóstwo inspirujących materiałów. Głównym tematem ich przemyśleń jest samoakceptacja. Swoją wiedzą i doświadczeniem podzieliły się z nami w książce "Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś?"   "Twoja przeszłość to Twoje lekcje. Nawet te trudne sytuacje zmieniły Cię bądź nauczyły czegoś, co w pozytywny sposób wpłynęło na Twoje życie i na Ciebie jako człowieka. Wzbogaciły Cię w doświadczenie, które jest Ci potrzebne, byś mogła się dalej rozwijać i wzrastać." Samoakceptacja, dla wszystkich, jest trudnym i długotrwałym procesem. W przypadku kobiet, to proces jeszcze bar

  "Czytanie książek to najpiękniejsza zabawa, jaką sobie ludzkość wymyśliła." Wisława Szymborska   "Literatura nie musi być sztuką udzielania odpowiedzi. Ma być sztuką zadawania pytań." Wiesław Myśliwski    „Książki są jak towarzystwo, które sobie człowiek dobiera.” Monteskiusz "Od książek, które wybierasz sobie do czytania zależy kim będziesz. Substancja naszego ciała tworzy się z tego, co jemy, a substancja naszej duszy, z tego co czytamy." Andrzej Nowicki „Kto czyta książki, żyje podwójnie”. Umberto Eco   "Najpiękniejszy pejzaż to półka z książkami." Anatole France   "Przeszłość każdego człowieka jest w nim zamknięta jak karty książki, którą on zna na pamięć, a przyjaciele mogą przeczytać tylko tytuł." Virginia Woolf   "Są takie książki, które żyją (...). Towarzyszą nam w młodości, potem się z nami starzeją."  Virginia Woolf   "Bo w każdej wielkiej książce jest kilka książek, trzeba tylko do nich dotrzeć, odkryć je,

"Granice uczynią nas wolnymi."   Dlaczego mamy taki problem z ustalaniem własnych granic? Czemu ponosimy tak duży osobisty koszt, kiedy musimy zadbać o siebie? Dlaczego, kiedy czujemy się wykorzystywani, nie potrafimy odpowiednio zareagować?  Czy można nauczyć się budowania zdrowych relacji z ludźmi, na każdym etapie życia?   Na te, i wiele innych pytań, znajdziecie odpowiedzi w książce Nerdry Glover Tawwab, zatytułowanej "Dbałość. O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą." Nerdra Glover Tawwab jest terapeutką, mającą ogromne doświadczenie w pracy zawodowej. Uczy ludzi asertywności, uczy ich dbania o siebie bez ryzyka odrzucenia ze strony najbliższych. Pracuje z ludźmi również za pośrednictwem mediów społecznościowych, udziela porad, kształci i pisze poradniki na ten temat.    "Wytyczenie zdrowych granic sprzyja spokojowi i poczuciu bycia bezpiecznym, kochanym i szanowanym. Są one oznaką tego, na ile dopuszczamy do siebie wsparcie

  " Nie znała bardziej kojącego uczucia niż przelewanie swoich pragnień na papier. Mogła w ten sposób nadać materialny kształt temu, co jeszcze przed chwilą było nieuchwytne. Co sprawiało, że marzenia stawały się o krok bliższe rzeczywistości. " Sarah Addison Allen 23 stycznia obchodzimy Dzień Pisma Ręcznego . Dzień ten został ustanowiony przez The Writing Instrument Manufactures Association. Ma na celu zwrócenie uwagi na znaczenie i rolę pisma ręcznego. Data tego święta, to data urodzin Johna Hancocka, jednego z sygnatariuszy Deklaracji Niepodległości, który był znany z charakterystycznego podpisu.     "Piszę – i mówię – aby dowiedzieć się, co myślę." Susan Sontag Pismo ręczne skrywa tajemnice naszego charakteru. Ręka, która pisze, opowiada historię naszego życia. Pismo odzwierciedla stan naszych emocji i stanu ducha. Odręczne pisanie wspomaga również proces zapamiętywania, wpływa również na naszą kreatywność. Nie zaniedbujmy więc

"Mój dziadek powiedział, że wystarczą trzy rzeczy, aby zmienić świat: dobrze wychowywać dzieci, być uczciwym, nie świętym, ale uczciwym, a jeśli możesz, kiedy to się stanie, pomóż komuś, kto tego potrzebuje. To wszystko." Lorenzo Licalzi 21 i 22 stycznia to Święto Babci i Dziadka . Jeśli macie to szczęście i wciąż macie dziadków blisko siebie, to pamiętajcie o tym wyjątkowym dniu!   💙 Dzień Babci i Dziadka - materiały dla nauczycieli i rodziców   🎧 O babciach i dziadkach. Agnieszka w Krainie Opowieści. PBW w Warszawie 💙 Dzień Babci i Dzień Dziadka w bibliotece 💙 Scenariusz na Dnia Babci i Dziadka w przedszkolu 💙 Kocham Babcię i Dziadka za....serca w chmurze wyrazowej 💙 Avatary babci i dziadka 💙 Dziadek i babcia - lapbooki   💙 Skąd się wzięli dziadkowie. Niezwykła historia naszego gatunku 💙 Mądrość, spokój i dystans, czyli co daje nam nasza wewnętrzna rada starszych 🎧 Nauka znalazła eliksir młodości. Serio. Podcast o zarządzaniu starzeniem - prof. Ewa Sikora

"Wiedźma wie różne rzeczy, widzi je i wieści. Kontaktuje się z innymi światami, z tym, co może być ukryte za zasłoną. Nie zmienia tej rzeczywistości, uzdrawia, pomaga ludziom." "Szepczące w ciemnościach" to książka - rozmowa. Zofia Krawiec , krytyczka sztuki, badaczka patriarchatu, feministka zaprosiła do dyskusji kobiety i mężczyzn, którzy w swojej twórczości i działalności stykają się z kulturowym aspektem wiedźm. W rozmowie uczestniczą: pisarka Agnieszka Szpila, historyk Michał Pospiszyl, pisarka Manuela Gretkowska, astrolożka i tarocistka Maria Moonset Matuszewska, filozofka i pisarka Mira Marcinów, osoba z doświadczeniem pracy seksualnej Aleksandra Kola Kulczyk, malarz i performer Mikołaj Sobczak, poetka Maria Bigoszewska oraz psycholożka i sex edukatorka Marta Niedźwiecka. "Kobieca seksualność stała się czymś groźnym dla mężczyzn i upokarzającym dla kobiet. Od zawsze byłyśmy za nią karane. Wierzę w dziedziczenie emocji. Lęk i opresję spływające z poprzed