Silna psychika
"Silna psychika nie jest brakiem wrażliwości na ciosy, ale raczej zdolnością do podnoszenia się po każdym z ciosów. Podnoszenia się silniejszym, lepszym, bardziej ludzkim. Podnoszenia się z większą energią, dobrocią, miłością, odwagą i chęcią do życia." Zbigniew Ryżak zawodowo zajmuje się psychologią pozytywną, rozwojem osobistym i kształtowaniem umiejętności społecznych. Ukończył psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Pracował jako doradca, trener i autor szkoleń. Swoją wiedzą i doświadczeniem zawodowym dzieli się z nami w publikacji "Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy." "(...) to nie sam stres jest niebezpieczny, ale to, co o nim myślimy i jak do niego podchodzimy." (...) jeżeli wierzysz, że dasz radę, stres pomaga w poradzeniu sobie z wyzwaniem." W swojej książce, Zbigniew Ryżak wielokrotnie odnosi się do publikacji psychiatry Viktora Frankla, zatytułowanej "Człowiek w poszukiwaniu sensu" ...