KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

"Moja głowa wypełniała się bezużytecznymi myślami. Żałowałam, że zachorowałam na raka. Nie miało to żadnego sensu, ale nie mogłam przestać. Nie zachorowałam celowo, więc dlaczego dręczę się tym próżnym żalem? Nie potrafiłam zmusić się do zaakceptowania faktu, że to zwykły pech." "Dylematy kobiet pracujących"  Fumio Yamamoto to subtelna,  słodko-gorzka panorama współczesnej Japonii widziana oczami kobiet. Autorka oddaje w nasze ręce  zbiór opowiadań i portretów bohaterek znajdujących się na różnych etapach życia zawodowego oraz osobistego.  Przedstawia kobiety w różnym wieku, pracujące i bezrobotne, mężatki, matki, kobiety samotne. To z ich perspektywy poznajemy dylematy z jakimi borykają się w codziennym życiu.  Pierwszą bohaterką jest  Haruka - młoda dziewczyna zmagająca się z chorobą nowotworową. Rak piersi, operacja i bolesna rekonwalescencja spowodowały, że odeszła z pracy. Żyje z dnia na dzień uwikłana w toksyczny związek. Marzy o tym, by funkcjonow...

"Ten wyjazd to był mój pomysł, efekt spontanicznego entuzjazmu na lekkim rauszu. Alkohol od początku odgrywał w tym wszystkim pewną rolę. Od czasu naszego letniego romansu przed laty Finna i mnie łączyło coś, czego żadne z nas do końca nie rozumiało. Bywało, że nachodziły nas fazy mailowej zażyłości, które ciągnęły się przez kilka intensywnych miesięcy, a potem dawaliśmy sobie spokój na dużo dłużej. Ta urywana przyjaźń nie obejmowała naszych partnerów."   Delia Ephron jest amerykańską pisarką, scenarzystką i producentką filmową.  W lipcu 2026 roku na ekrany kin wszedł film "O czym sobie nie mówimy" , na podstawie jej bestsellerowej powieści sprzed dziesięciu lat, zatytułowanej "Siracusa" . Powstał świetnie skonstruowany thriller psychologiczny z pięknymi krajobrazami w tle i tragicznym finałem na końcu. Dwa zaprzyjaźnione małżeństwa wybierają się razem na wakacje do Włoch. Mają w planach zwiedzić Rzym, a następnie wybrać się do Syrakuzy na Sycylii. Zapow...

"Każda podróż zaczyna się od stanu, który można by określić jako zachłyśnięcie się przestrzenią."  Olga Tokarczuk   Podróżowanie śladem książek - nazywane turystyką literacką  - to jeden z najpiękniejszych sposobów na odkrywanie świata.   Zobaczenie na własne oczy pejzażu, który ukształtował pisarza pozwala zupełnie inaczej spojrzeć na samą literaturę.  Miłośnikom literatury i podróży przedstawiam kilka propozycji na taki wyjazd.   📌 Kierunek -   Syrakuzy     📖   Delia Ephron jest amerykańską pisarką, scenarzystką i producentką filmową.  W lipcu 2026 roku na ekrany kin wszedł film "O czym sobie nie mówimy" , na podstawie jej bestsellerowej powieści sprzed dziesięciu lat, zatytułowanej "Siracusa" . Powstał świetnie skonstruowany thriller psychologiczny z pięknymi krajobrazami w tle i tragicznym finałem na końcu. Dwa zaprzyjaźnione małżeństwa wybierają się razem na wakacje do Włoch. Mają w planach zwiedzić Rzym, a następn...

"Pomiędzy okolicznościami, w których żyjesz, a twoimi reakcjami na te okoliczności jest jeszcze spora przestrzeń na myślenie i podejmowanie decyzji. W tej przestrzeni jesteśmy wolni! Możemy podjąć decyzję, że chcemy próbować zmieniać otaczający nas świat - albo zacząć od zmiany naszych reakcji na ten świat." Książka "Życie, którego pragniesz. Nauka i sztuka sięgania po szczęście"  to efekt współpracy dwójki niezwykłych postaci: Oprah Winfrey   - znanej amerykańskiej prezenterki telewizyjnej, legendy światowych mediów i ikony rozwoju osobistego, oraz dr Arthura C. Brooksa  - profesora Harvardu i wybitnego badacza zajmującego się naukowymi podstawami ludzkiego szczęścia. W swojej publikacji autorzy przekonują, że  szczęście nie jest celem samym w sobie do osiągnięcia, ale umiejętnością, którą można z powodzeniem wytrenować .  "Szczęście to połączenie radości, satysfakcji i poczucia celu." Książka skupia się na koncepcji stawania się szczęśliwszym . Kluczowe ...

"Mamy energetyczne powiązania z przeszłością, niezależnie od tego, czy jesteśmy ich świadomi, czy nie. Każda pojedyncza dusza, która przyszła przed nami, i wszyscy, którzy będą żyć dalej, gdy już przejdziemy na drugą stronę, są częścią naszych komórek. Wszyscy oddychamy tym samym powietrzem. Myślimy tymi samymi myślami i przechodzimy przez te same życiowe trudności i zwycięstwa."   Książka "Przerwij krąg pokoleniowych traum. Jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków"  autorstwa dr Shelley A. Kaehr wpisuje się w niezwykle popularny obecnie trend psychogenealogii , badającej jak doświadczenia i przeżycia emocjonalne przodków wpływają na kolejne pokolenia.  Ch cąc tak naprawdę poznać i zrozumieć samego siebie, trzeba poznać historię swojej rodziny. Nasze drzewo genealogiczne mówi o nas bardzo wiele. Znacznie więcej, niż nam się wydaje na pierwszy rzut oka. Obecnie takie dziedziny jak psychogenealogia czy epigenetyka rzucają nowe światło na relacje i wpływy ...

"Tęsknota za byciem widzialnym jest w nas wpisana, bo kontakt oznacza dla nas bycie, istnienie, życie. Potrzebujemy potwierdzenia naszego istnienia przez dotyk, słowo i obecność - one razem dają nam bazę, jakby otwierały drzwi do domu z tabliczką: Jesteś bezpieczny. Dlatego tak bardzo pragniemy bliskości..." "Uwięzieni w grach relacyjnych"   Agnieszki Kozak i Zbigniewa Rećko to świetny poradnik dla każdego, kto czuje się zmęczony ciągłym odgrywaniem tych samych scenariuszy w swoich relacjach. To lektura, do której warto wracać i traktować ją niemal jak mały przewodnik autodiagnozy oraz idealne dopełnienie własnej psychoterapii lub pracy nad komunikacją. Po bestsellerowych publikacjach: "Uwięzieni w słowach rodziców" i "Uwięzieni w swojej głowie" Agnieszka Kozak oddaje w nasze ręce kolejny świetny poradnik psychologiczny. Tym razem skupia się na poszukiwaniu bliskości i widoczności w relacjach oraz omawia skuteczne sposoby komunikacji ze sobą...

"Odkąd poznał diagnozę lekarską, widzi, że matka płacze, a ojciec zaciska szczęki. Widzi, że siostra marnieje i ma podkrążone oczy. On przeciwnie. Przyjął tę wiadomość z pełną świadomością. Powiedziano mu, że to wczesna postać alzheimera. Choroba neurodegeneracyjna pociągająca za sobą postępującą i nieodwracalną utratę pamięci. W końcu zaatakuje pień mózgu i doprowadzi do jego zniszczenia. Pień mózgu odpowiedzialny za funkcje życiowe: bicie serca, ciśnienie krwi, oddychanie... To akurat dobra wiadomość. Śmierć dopadnie go szybko." "Cały ten błękit"  autorstwa Mélissy da Costa to piękny, poruszający debiut, który zyskał ogromne uznanie we Francji i skradł serca czytelników na całym świecie.  Rzadko zdarza się powieść, która z taką delikatnością i wyczuciem dotyka tematu choroby, odchodzenia, śmierci i żałoby. Głównym bohaterem powieści jest  dwudziestosześcioletni Émile. Na mężczyznę spada druzgocąca diagnoza. Dowiaduje się, że choruje na wczesną odmianę choroby Alz...

"Jestem zakochana w moim mężu. Powinnam raczej powiedzieć: w dalszym ciągu jestem zakochana w moim mężu. Kocham go jak w pierwszych dniach naszej znajomości, miłością młodzieńczą i anachroniczną." Debiut literacki   "Mój mąż"  francuskiej pisarki Maud Ventury to książka, która wciąga od pierwszej strony i obezwładnia swoim niesowitym, paranoicznym klimatem. Jeśli spodziewacie się klasycznego, ciepłego dramatu obyczajowego o małżeństwie z wieloletnim stażem, to w tej powieści tego nie znajdziecie. Maud Ventura stworzyła natomiast genialnie skonstruowany, duszny thriller psychologiczny przebrany w szaty eleganckiej, francuskiej prozy.  "Mój mąż" to bolesna lekcja o tym, że pod powierzchnią idealnego życia małżeńskiego często kryją się demony, o których nie mamy pojęcia. Czyta się tę książkę z zapartym tchem i gęsią skórką! "Żyję w obawie, że go stracę. W każdej sekundzie lękam się, że okoliczności okażą się niesprzyjające. Zabezpieczam się przed zagroże...

"Ludzie od zawsze poszukują sensu - próbują zrozumieć otaczający ich świat i odnaleźć w nim własne miejsce. Aby odkryć nieoczywiste prawdy życia, potrzebujemy spojrzenia z różnych perspektyw - takich, które odsłaniają jego złożoność, wielowymiarowość i ukrytą głębię." Joanna Flis jest psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką, specjalistką od systemów rodzinnych i autorką wielu wartościowych publikacji psychologicznych. Bada kwestie dojrzałości emocjonalnej, pracuje w terapii uzależnień i współuzależnień, jest zaangażowana w projekt "Młode Głowy" realizowany przez  Fundację Unaweza Martyny Wojciechowskiej.  Jest związana z Uniwersytetem Szczecińskim, gdzie ukończyła studia doktoranckie.   Ponadto jest autorką i redaktorką podcastu Mademe Monday , gdzie dzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem zawodowym.  "Rodzinę wyobrażamy sobie jako przestrzeń bliskości i miłości - relację, która wyrasta z troski i z wzajemnego zrozumienia. Taką rodzinę oglądamy...

"Zawsze pragnęłam, by jakaś inna istota ludzka poznała mnie tak prawdziwie. Bywa, że latami nosimy w sobie tęsknoty, których nie potrafimy nazwać." Po ponad dekadzie od wydania kultowej "Amerykanki" , jedna z najważniejszych autorek współczesnego globalnego feminizmu, Chimamanda Ngozi Adichie , powraca z monumentalną i przejmującą powieścią, zatytułowaną   "Bilans snów" . Jej wcześniejsze powieści: "Fioletowy hibiskus" i "Połówka żółtego słońca" były wielokrotnie nagradzane i zostały przetłumaczone na ponad pięćdziesiąt pięć języków. W najnowszej powieści autorka  oddaje w nasze ręce niezwykłą opowieść, która bezwzględnie rozlicza współczesny świat z jego złudzeń.  Genialnie portretuje relacje międzyludzkie. Tworzy głęboki, pełen niuansów obraz relacji matek i córek. Chimamanda Ngozi Adichie nie upiększa rzeczywistości, pokazuje konflikty i niezrozumienie płynące z pokoleniowych oczekiwań.  "Tłamsił we mnie nawet najdrobniejsze prz...

"Zniknęłaś w dzień powszedni. Nikt nie był tym bardziej zaskoczony ode mnie. Jeśli w wieku trzynastu lat w cokolwiek wierzyłam, to była to wiara w zapowiedź szkolnych wieczorów. Wierzyłam w nienaruszalny rytuał odrabiania zadań domowych, potem jedzenia kolacji, a następnie przygotowywania ubrań na rano - coś, na co mama nalegała od samego początku." Powieść "Zapiski o twoim zniknięciu" Alison Espach została uznana za najlepszą książkę 2022 roku przez "Chicago Tribune". To kolejna, po "Gościach weselnych" , świetna publikacja amerykańskiej pisarki. Autorka  porusza w niej bolesny temat śmierci i żałoby. Skupia się na przeżyciach nastoletniej dziewczyny, która w tragicznym wypadku samochodowym traci siostrę. To przenikliwa i mądra książka o tym, jak uczyć się żyć na nowo, gdy z naszego życia znika najważniejsza osoba.  Alison Espach udowadnia, że o największej życiowej tragedii można pisać z niezwykłą lekkością i czułością. W tej niezwykłej opowie...

"Kiedy zaczęłam prowadzić ten dziennik, myślałam, że doszłam do punktu, w którym wyciąga się wnioski na temat swojego życia. A każde moje doświadczenie - nawet to, które jest rezultatem długotrwałego zagłębiania się w sobie na kartkach tego zeszytu - uczy mnie, że całe życie mija nam na próbach wyciągania wniosków, a są to próby męczące i nieudane. Przynajmniej tak jest w moim przypadku; wszystko wydaje mi się jednocześnie dobre i złe, sprawiedliwe i niesprawiedliwe, przemijające i wieczne." W piękny, pogodny listopadowy dzień 1950 roku Valeria Cossati, powodowana nagłym impulsem, kupuje czarny zeszyt. Postanawia w tajemnicy przed rodziną, prowadzić zapiski o swoim życiu. Zwykłe przemyślenia, relacje z codziennych rodzinnych wydarzeń, nic znaczącego. Czy takie pisanie może nieść za sobą jakiekolwiek zagrożenia? A jednak ten zwykły czarny zeszyt staje się dla Valerii największą tajemnicą i powoduje, że ta dojrzała kobieta, krok po kroku zaczyna poznawać samą siebie.  Va...