Posty

Wyświetlanie postów z marzec, 2026

Chronologia wody

Obraz
"Zastanawiałam się, czy nie zacząć tej książki od dzieciństwa, od początku mojego życia. Ale nie tak to pamiętam. Pamiętam przebłyski. Nieuporządkowane. Życiem nie kieruje żaden porządek. Między wydarzeniami nie ma związków przyczynowo-skutkowych, tak jak byśmy sobie życzyli. Wszystko składa się z sekwencji fragmentów, powtórzeń i wzorów. To łączy język i wodę." Lidia Yuknavitch jest amerykańską pisarką, redaktorką, wykładowczynią, autorką poruszających wspomnień, zatytułowanych "Chronologia wody" . W młodości marzyła, by zostać pływaczką.  Pływanie dla Lidii stanowiło ucieczkę od toksycznego domu i ojca oprawcy.  Jednak pogrążona w bólu, uzależniona od alkoholu i narkotyków, uciekająca przed brutalną przeszłością, nie zdołała zrealizować swoich planów. Jednak woda pozostała jej bliską przyjaciółką, która koiła cierpiące ciało i duszę.  Woda to dla niej jedyne miejsce, gdzie grawitacja i ból przestają obowiązywać, a chaos zamienia się w rytm.   "Wszystkie wyda...

Wiosenne lektury

Obraz
"Wiosna budzi nas, pielęgnuje i ożywia. Jak często przychodzi Twoja wiosna? Jeśli jesteś więźniem kalendarza, to przychodzi raz w roku. Jeśli tworzysz autentyczną moc, pojawia się ona często lub bardzo często." Gary Zukav   Wiosna przynosi nową energię i większy zapał do działania. Warto jednak w ferworze wiosennych porządków znaleźć chwilę na odpoczynek z książką. Podpowiadam Wam kilka tytułów, po które warto sięgnąć:   📖  J oanna Gierak-Onoszko  zadebiutowała w 2019 roku wstrząsającym reportażem  "27 śmierci Toby'ego Obeda" , który zdobył rozgłos i uznanie na całym świecie, a rok później został odznaczony Nagrodą Literacką "Nike" Czytelników. W swojej najnowszej publikacji "Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie"  autorka opowiada o niezwykłych kobietach, które dokonały odważnej wolty, choć nie zawsze miały wpływ na to, co je spotkało.  Tytułowa "wolta"  to nagły zwrot akcji, moment, w którym następuje zmiana. Często to sy...

Oida

Obraz
"Dopiero teraz, po śmierci, babcia stała się dla mnie pełną tajemnic kobietą o imieniu Jadwiga. Czy miała marzenia, zainteresowania? Czy była szczęśliwa? Czy znajdowała satysfakcję w swojej codzienności? Jak miałam ją, skoro wyczytane na poświęconych psychologii portalach pojęcia, które mnie i koleżankom służyły do analizowania zakamarków własnej psychiki, nie pasowały do babcinego życia? Babcia po prostu żyła, a jeśli zastanawiała się, skąd, dokąd i po co, to nigdy się z tym nie zdradziła." "Oida" Marty Michalak to wspaniały debiut literacki, który udowadnia, że o traumie i rodzinnych uwikłaniach można pisać w sposób świeży, niemal poetycki, a jednocześnie niezwykle szczery.  Marta Michalak jest pisarką, scenarzystką i tłumaczką. Jej powieść zdobyła pierwszą nagrodę w konkursie na najlepszą pracę literacką napisaną w ramach studiów podyplomowych Szkoła Mistrzów. Studia technik pisarskich i prezentacji tekstu literackiego działających przy Instytucie Literatury Pol...

Zdrowie psychiczne kobiety

Obraz
"Na nasze zdrowie psychiczne i dobrostan wpływa wiele różnych czynników, od skłonności genetycznych przez choroby po odżywianie i tryb życia. Zarówno dobrostan psychiczny, jak i zaburzenia psychiczne są rezultatem interakcji między umysłem, ciałem i otoczeniem." Książka "Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie" autorstwa dr Cate Howell to pozycja, która stanowi niezwykle wartościową pozycję na rynku poradników psychologicznych.   Autorka  skupia się na specyfice kobiecego doświadczenia, łącząc biologię z psychologią i socjologią. Cate Howell jest lekarką, terapeutką, edukatorką i autorką wielu książek i artykułów naukowych z zakresu psychologii zdrowia. W swojej publikacji do tematu dobrostanu i zdrowia psychicznego kobiet podchodzi holistycznie. Daje wskazówki, udziela wsparcia i podpowiada jak cieszyć się pełnią życia w każdym wieku. "Kobiety często już od dziecka są uczone, że mają stawiać swoje potrzeby na ostatnim miejscu i najpierw zajmo...

Tydzień Bibliotek 2026

Obraz
 " Książki – to okno na świat, to promień słońca, który rozświeca ciemnie nocy, to najlepszy doradca we wszystkich sprawach. Kto czyta i czytać umie, ten znajdzie w dobrych dziełach wszystko, czegokolwiek w życiu mu potrzeba." Stanisław Lem    Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich od 2004 roku organizuje w maju ogólnopolską akcję promocji czytelnictwa i bibliotek. Od kilku lat termin Tygodnia Bibliotek jest realizowany niezmiennie od 8 do 15 maja. Tegoroczny  23. Ogólnopolski Tydzień Bibliotek odbędzie się pod hasłem  " Biblioteka. Otwierasz. Odkrywasz" .   Jego autorką jest Kaja Kobierzycka z Wojewódzkiej i Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Cypriana Norwida w Zielonej Górze.    📌 Materiały dla bibliotek   📜 Plakat Tygodnia Bibliotek 2026 🔗  Nagranie webinarium informacyjnego Tygodnia Bibliotek 2026 🔗  Jak rozwijać kompetencje bibliotekarza w 2026 roku? 📕 Marketing w działalności bibliotecznej 🔗 Webinary dla BIBLIOTEKA...

Równonoc wiosenna

Obraz
  "Już ciepły wiosenny wiatr ociera ziemię miękkimi skrzydłami. (...) Nad szumiącą wodą pochylają się łozny, usiane białymi pączkami. Zależnie od okolicy zwą je baźkami, kotkami, kocankami. Lśni srebrnie delikatniejszy od mimozy symbol polskiego przedwiośnia. Kępy drzew są jeszcze nagie, lecz otacza je, niby mgła seledynowa, zapowiedź rychłej zieleni." Zofia Kossak Rok na Ziemi wyznaczają cztery wydarzenia astronomiczne: dwie równonoce oraz dwa przesilenia. Noc z 20 na 21 marca wyznacza kalendarzowy początek wiosny. Od tego momentu dni konsekwentnie się wydłużają, aż do przesilenia letniego, które przypada na 20-21 czerwca. Równonoc wiosenna dla człowieka od zawsze była ważnym wydarzeniem. Był to tryumf światła nad ciemnością. Równonoc wiosenna symbolizuje odrodzenie, nowe początki i powrót do życia po zimie.     "(...) 21 marca, przypada równonoc wiosenna, kiedy dzień i noc są równej długości. To znak nadejścia wiosny, początek rozkwitu i zapowiedź wybuchu zieloności,...

Literatura słowiańska

Obraz
"Nasze babki i dziadkowie mają nam wiele do przekazania. Na wyciągnięcie ręki czeka mądrość, którą możemy zgłębić, łącząc magię wicca z rodzimowierstwem i folklorem. (...) Ostatecznie wszyscy pochodzimy z Wielkiej Europejskiej Puszczy, która żywiła tu naszych praojców, na długo zanim powstały jakiekolwiek państwa, narodowości, a nawet religie." Dobromiła Agiles   Literatura słowiańska to prawdziwa skarbnica opowieści, które od wieków fascynują swoją głębią, różnorodnością i niezwykłym bogactwem motywów. Od pradawnych mitów i podań,  aż po dzieła współczesnych twórców – słowiańskie piśmiennictwo to podróż przez historię, kulturę i duszę narodów.  Znajdziecie tu  historie, które są pełne symboli natury, cykli życia i śmierci, a także wierzeń pogańskich i chrześcijańskich, które splatają się w unikalny sposób.  Zapraszam Was do magicznego świata literatury!  📖  Zbiór opowiadań "Nawia. Szamanki, szeptuchy, demony"  zabiera czytelnika w p...

Światowy Tydzień Mózgu

Obraz
"Myślę, więc jestem." Kartezjusz W dniach 9-13 marca 2026 obchodzimy Tydzień Mózgu. Ludzki mózg to złożony mechanizm i bardzo wrażliwy organ. Jeśli funkcjonuje prawidłowo, człowiek cieszy się równowagą psychiczną i fizyczną. Mózg jest bardzo plastycznym organem i pozostaje w ciągłym ruchu w każdym momencie naszego życia. Dlatego warto zadbać więc o ten niezwykle ważny organ w naszym ciele. Poniżej przedstawiam kilka dostępnych materiałów online do wykorzystania na Tydzień Mózgu i nie tylko. Korzystajcie! 📌 Tydzień Mózgu 2026 🎧 Ulepszanie ludzkiego mózgu – co już się dzieje a co się (raczej) nie wydarzy? | dr Paweł Boguszewski 🎧 Deja vu, fałszywe wspomnienia i pytania o tożsamość. Tajniki pamięci - prof. Tomasz Maruszewski 📕 Mózg szczęśliwych ludzi 📙 Wyloguj swój mózg 📘  Podkręć mózg! i wejdź na wyższy poziom nauczania 🔗 Mózg - najwspanialsze narzędzie świata. Prof. Marek Kaczmarzyk 🔗 Różne style uczenia się: jak nasz mózg przystosowuje się do nauki - Ania Urbańsk...

W rytualnym kręgu

Obraz
"Rytuały we współczesnym pogaństwie odgrywają bardzo ważną, a może nawet kluczową rolę. W religiach, które nie opierają się na doktrynie i pozostawiają duże pole do własnych interpretacji, to właśnie rytuał najczęściej jest tym, na co wszyscy zainteresowani się zgadzają. Przyjmują jego przebieg i cel. Cele rytuałów mogę być różne i połączone ze sobą: oddawanie czci danemu bogu czy bogini, wspominanie przodków, przejście w nowy etap życia czy zaznaczenie ważnego momentu cyklu rocznego." Publikacja "W rytualnym kręgu. Opowieść o współczesnych poganach w Polsce" autorstwa Joanny Mality-Król to reportaż naukowy, który skupia się na rodzimowierstwie słowiańskim, dawnych wierzeniach i kulturze naszych przodków . Joanna Malita-Król jest kulturoznawczynią i religioznawczynią. Wykłada na Uniwersytecie Jagiellońskim. W obszarze jej zainteresowań znajdują się różnorodne przejawy magii i religii pogańskich w współczesnym świecie. Pasjonuje się również kulturą Japonii. Ma na sw...

Książki na DZIEŃ KOBIET

Obraz
"Kobieta jest organizmem ultradoskonałym. Potrafi się regenerować po ekstremalnie ciężkich doświadczeniach. Przetrwa wszystko." Katarzyna Nosowska   Prezentuję Wam moją osobistą top listę książek dla kobiet, zapraszam do komentowania i dzielenia się opiniami.       📖  Publikacja  "Ewa. Ewolucja jest kobietą. Kobiece ciało i 200 milionów lat naszej historii" autorstwa Cat Bohannon,  to epicka, błyskotliwa, niesamowita i momentami prowokacyjna opowieść o tym, jak kobiece ciało – od pierwszych ssaków po współczesną Homo sapiens – stało się głównym motorem napędowym rozwoju naszej cywilizacji. To wspaniały debiut literacki. Książka w 2023 roku znalazła się na liście bestsellerów "The New York Timesa".  Cat Bohannon  pracuje na Uniwersytecie Columbia, interesuje się psychologią poznawczą, ewolucją, neurobiologią i estetyką. Czytaj dalej       📖  "Wyspa niechcianych kobiet" Agaty Komosy-Styczeń to poruszający re...