KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

  "Trzeba dzieciom dać serce, piękno i uśmiech, aby nauczyły się kochać ludzi i wszystko, co je otacza."   Maria Kownacka 1 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Dziecka . Święto to zostało ustanowione w 1954 przez Zgromadzenie Ogólne Organizacji Narodów Zjednoczonych (ONZ) dla upowszechniania ideałów i celów dotyczących praw dziecka. Warto w tym dniu przyjemnie spędzić czas z własnymi pociechami. Nic bowiem nie ma większego znaczenia dla dziecka, jak uwaga i miłość rodziców. 💛 Historia Dnia Dziecka – najszczęśliwszego święta na świecie 💛 Raport o krzywdzeniu dzieci w Polsce 💛 Dzieci się liczą i liczą na nas 💛 Dziecko nie musi być najlepsze. Musi być szczęśliwe 💛 Nie przydeptuj małych skrzydeł 💛 Zapomniane i niedoceniane bajki dzieciństwa. 10 tytułów na Dzień Dziecka, które odpalą wspomnienia 💛 Dziecko silne psychicznie, wskazówki dla rodzica 💛 Archetyp dziecka: jak zintegrować go ze swoim życiem 💛 Pomoc psychologiczna dla dzieci 💛 Kilka ciekawych faktów na

"Ludzie zapamiętują to, co chcą zapamiętać, a nie to, co działo się w rzeczywistości. (...) Przeszłość nie istnieje. Są tylko jej nieskończone wersje." Ryszard Kapuściński   "Człowiek, pojedynczy człowiek, ma tysiąc sposobów, którymi może wyrazić swoje uczucia i myśli. Jest nieskończonym bogactwem, jest światem, w którym ciągle coś odkrywamy." Ryszard Kapuściński   "Wiele rzeczy zaczynamy rozumieć późno, jeszcze więcej – bardzo późno, najwięcej – zbyt późno." Ryszard Kapuściński  "W różnych okresach życia czyta się ten sam tekst - różnie." Ryszard Kapuściński   "Podróż nie zaczyna się w momencie, kiedy ruszamy w drogę, i nie kończy, kiedy dotarliśmy do mety. W rzeczywistości zaczyna się dużo wcześniej i praktycznie nie kończy się nigdy, bo taśma pamięci kręci się w nas dalej, mimo że fizycznie dawno już nie ruszamy się z miejsca." Ryszard Kapuściński "Słowa staniały. Rozmnożyły się, a straciły na wartości. Są wszędzie. Jes

  „Gdy jesteśmy uważni, postrzegamy rzeczy tylko takimi, jakimi one są.” Craig Hassed   Uważność to koncentracja na chwili, n a tu i teraz, bycie obecnym w danej chwili. Uważność zatem daje nam możliwość przejęcia kontroli nad własnym życiem. Mindfulness to praktyka, która ma pomóc nam znaleźć spokój i równowagę psychiczną w codziennym życiu. Troska o siebie wzmacnia naszą odporność i pewność siebie, powoduje większe zadowolenie z życia, a także wiąże się z większą akceptacją swojego ciała. Kiedy szanujemy i lubimy samych siebie, łatwiej nam przychodzi odczuwanie szczęścia. Mindfulness jest zasobem dostępnym dla każdego i w każdej chwili. Warto wprowadzić tę praktykę we własne życie!  " Szczęścia szukaj blisko siebie, bo ono jest w drobnych, codziennych radościach." Joseph Fohat 🍀 Mindfulness - ale co to i po co? 🍀 Mindfulness - trening uważności 🍀 Tu i teraz. Obecność w życiu przynosi ukojenie 🍀 Proste ćwiczenia relaksacyjne, które można wykonać w szkole, w pra