KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

"Pomiędzy okolicznościami, w których żyjesz, a twoimi reakcjami na te okoliczności jest jeszcze spora przestrzeń na myślenie i podejmowanie decyzji. W tej przestrzeni jesteśmy wolni! Możemy podjąć decyzję, że chcemy próbować zmieniać otaczający nas świat - albo zacząć od zmiany naszych reakcji na ten świat." Książka "Życie, którego pragniesz. Nauka i sztuka sięgania po szczęście"  to efekt współpracy dwójki niezwykłych postaci: Oprah Winfrey   - znanej amerykańskiej prezenterki telewizyjnej, legendy światowych mediów i ikony rozwoju osobistego, oraz dr Arthura C. Brooksa  - profesora Harvardu i wybitnego badacza zajmującego się naukowymi podstawami ludzkiego szczęścia. W swojej publikacji autorzy przekonują, że  szczęście nie jest celem samym w sobie do osiągnięcia, ale umiejętnością, którą można z powodzeniem wytrenować .  "Szczęście to połączenie radości, satysfakcji i poczucia celu." Książka skupia się na koncepcji stawania się szczęśliwszym . Kluczowe ...

"Mamy energetyczne powiązania z przeszłością, niezależnie od tego, czy jesteśmy ich świadomi, czy nie. Każda pojedyncza dusza, która przyszła przed nami, i wszyscy, którzy będą żyć dalej, gdy już przejdziemy na drugą stronę, są częścią naszych komórek. Wszyscy oddychamy tym samym powietrzem. Myślimy tymi samymi myślami i przechodzimy przez te same życiowe trudności i zwycięstwa."   Książka "Przerwij krąg pokoleniowych traum. Jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków"  autorstwa dr Shelley A. Kaehr wpisuje się w niezwykle popularny obecnie trend psychogenealogii , badającej jak doświadczenia i przeżycia emocjonalne przodków wpływają na kolejne pokolenia.  Ch cąc tak naprawdę poznać i zrozumieć samego siebie, trzeba poznać historię swojej rodziny. Nasze drzewo genealogiczne mówi o nas bardzo wiele. Znacznie więcej, niż nam się wydaje na pierwszy rzut oka. Obecnie takie dziedziny jak psychogenealogia czy epigenetyka rzucają nowe światło na relacje i wpływy ...

"Tęsknota za byciem widzialnym jest w nas wpisana, bo kontakt oznacza dla nas bycie, istnienie, życie. Potrzebujemy potwierdzenia naszego istnienia przez dotyk, słowo i obecność - one razem dają nam bazę, jakby otwierały drzwi do domu z tabliczką: Jesteś bezpieczny. Dlatego tak bardzo pragniemy bliskości..." "Uwięzieni w grach relacyjnych"   Agnieszki Kozak i Zbigniewa Rećko to świetny poradnik dla każdego, kto czuje się zmęczony ciągłym odgrywaniem tych samych scenariuszy w swoich relacjach. To lektura, do której warto wracać i traktować ją niemal jak mały przewodnik autodiagnozy oraz idealne dopełnienie własnej psychoterapii lub pracy nad komunikacją. Po bestsellerowych publikacjach: "Uwięzieni w słowach rodziców" i "Uwięzieni w swojej głowie" Agnieszka Kozak oddaje w nasze ręce kolejny świetny poradnik psychologiczny. Tym razem skupia się na poszukiwaniu bliskości i widoczności w relacjach oraz omawia skuteczne sposoby komunikacji ze sobą...

"Odkąd poznał diagnozę lekarską, widzi, że matka płacze, a ojciec zaciska szczęki. Widzi, że siostra marnieje i ma podkrążone oczy. On przeciwnie. Przyjął tę wiadomość z pełną świadomością. Powiedziano mu, że to wczesna postać alzheimera. Choroba neurodegeneracyjna pociągająca za sobą postępującą i nieodwracalną utratę pamięci. W końcu zaatakuje pień mózgu i doprowadzi do jego zniszczenia. Pień mózgu odpowiedzialny za funkcje życiowe: bicie serca, ciśnienie krwi, oddychanie... To akurat dobra wiadomość. Śmierć dopadnie go szybko." "Cały ten błękit"  autorstwa Mélissy da Costa to piękny, poruszający debiut, który zyskał ogromne uznanie we Francji i skradł serca czytelników na całym świecie.  Rzadko zdarza się powieść, która z taką delikatnością i wyczuciem dotyka tematu choroby, odchodzenia, śmierci i żałoby. Głównym bohaterem powieści jest  dwudziestosześcioletni Émile. Na mężczyznę spada druzgocąca diagnoza. Dowiaduje się, że choruje na wczesną odmianę choroby Alz...

"Jestem zakochana w moim mężu. Powinnam raczej powiedzieć: w dalszym ciągu jestem zakochana w moim mężu. Kocham go jak w pierwszych dniach naszej znajomości, miłością młodzieńczą i anachroniczną." Debiut literacki   "Mój mąż"  francuskiej pisarki Maud Ventury to książka, która wciąga od pierwszej strony i obezwładnia swoim niesowitym, paranoicznym klimatem. Jeśli spodziewacie się klasycznego, ciepłego dramatu obyczajowego o małżeństwie z wieloletnim stażem, to w tej powieści tego nie znajdziecie. Maud Ventura stworzyła natomiast genialnie skonstruowany, duszny thriller psychologiczny przebrany w szaty eleganckiej, francuskiej prozy.  "Mój mąż" to bolesna lekcja o tym, że pod powierzchnią idealnego życia małżeńskiego często kryją się demony, o których nie mamy pojęcia. Czyta się tę książkę z zapartym tchem i gęsią skórką! "Żyję w obawie, że go stracę. W każdej sekundzie lękam się, że okoliczności okażą się niesprzyjające. Zabezpieczam się przed zagroże...