Przerwij krąg pokoleniowych traum

"Mamy energetyczne powiązania z przeszłością, niezależnie od tego, czy jesteśmy ich świadomi, czy nie. Każda pojedyncza dusza, która przyszła przed nami, i wszyscy, którzy będą żyć dalej, gdy już przejdziemy na drugą stronę, są częścią naszych komórek. Wszyscy oddychamy tym samym powietrzem. Myślimy tymi samymi myślami i przechodzimy przez te same życiowe trudności i zwycięstwa."

 

Książka "Przerwij krąg pokoleniowych traum. Jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków" autorstwa dr Shelley A. Kaehr wpisuje się w niezwykle popularny obecnie trend psychogenealogii, badającej jak doświadczenia i przeżycia emocjonalne przodków wpływają na kolejne pokolenia. Chcąc tak naprawdę poznać i zrozumieć samego siebie, trzeba poznać historię swojej rodziny. Nasze drzewo genealogiczne mówi o nas bardzo wiele. Znacznie więcej, niż nam się wydaje na pierwszy rzut oka. Obecnie takie dziedziny jak psychogenealogia czy epigenetyka rzucają nowe światło na relacje i wpływy międzypokoleniowe. Warto się temu bliżej przyjrzeć. 

"Życie dla rodziny i oddawanie hołdu przodkom jest czymś, co stanowi integralną część dziedzictwa kulturowego wielu ludzi, którzy przybyli przed nami."

Główną tezą dr Shelley A. Kaehr - znanej amerykańskiej hipnoterapeutki i specjalistki od regresji - jest przekonanie, że nieprzepracowane lęki, ból, poczucie winy czy żal naszych rodziców, dziadków i wcześniejszych pokoleń nie znikają wraz z ich śmiercią. Przechodzą na kolejne generacje w postaci niewyjaśnionych lęków, powtarzających się nieudanych schematów relacyjnych czy psychosomatycznych dolegliwości. Autorka proponuje autorską metodę zwaną regresingiem poprzednich wcieleń. Wykorzystując hipnoterapię, dr Shelley A. Kaehr odbyła tysiące sesji terapeutycznych i przez ponad dwadzieścia lat analizowała wpływy pokoleniowe. Wnioski z tych obserwacji przedstawiła w swojej publikacji. 

"Czy klątwy są prawdziwe? Jest to pytanie, z którym możemy zmagać się od teraz po kres wieczności, i nie wiem na pewno, czy kiedykolwiek znajdziemy satysfakcjonującą odpowiedź. Z pewnością dostajemy to, o czym myślimy, a pewne działania mogą ostatecznie stać się samospełniajacymi się przepowiedniami."

Książka wypełniona jest historiami pacjentów autorki. Pokazują one, jak powracające problemy (np. ciągły strach przed brakiem pieniędzy, lęk przed odrzuceniem, chroniczny ból) miały swoje źródło w trudnych doświadczeniach przodków - wojnach, głodzie, osieroceniu czy nagłych stratach. Dr Shelley A. Kaehr zamieściła w tej publikacji kilkadziesiąt ćwiczeń, pytań do samoanalizy oraz przykładowych medytacji, które mają pomóc czytelnikowi w samodzielnej pracy z własną linią rodową. Książka "Przerwij krąg pokoleniowych traum. Jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków" przedstawia zupełnie nowy sposób postrzegania świata i ludzi wokół siebie. To propozycja dla osób szukających zrozumienia historii swojej rodziny i jej wpływu na kolejne pokolenia.