KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

Dr Rick Hanson jest neuropsychologiem, nauczycielem medytacji oraz autorem bestsellera zatytułowanego "Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje  życie". Jego najnowsza publikacja "Siedem praktyk szczęścia. Osiągnij wewnętrzny spokój i harmonię dzięki neuronauce i starożytnej mądrości w coraz bardziej chaotycznym i niespokojnym świecie" jest idealnym podręcznikiem dla wszystkich zainteresowanych poszukiwaniem przepisu na szczęście.  "Rozwijanie poczucia pełni, całościowości i innych aspektów przebudzenia obejmuje trzy rodzaje praktyki. Po pierwsze, możesz po prostu być z tym, czego doświadczasz, akceptować to, odczuwać, być może eksplorować. (...) Po drugie, możesz uwolnić to, co bolesne lub krzywdzące, na przykład rozluźniając mięśnie w ciele, wyrzucając emocje, kwestionując myśli, które nie są prawdziwe ani pomocne, lub uwalniając się od pragnień, które ranią ciebie lub innych. Po trzecie, możesz rozwijać to, co miłe i przydatn...

"Ciągniemy przeszłość za sobą niczym ciężar, wciąż jesteśmy do niej przykuci, ale dzieli nas od niej już taka odległość, że nie musimy na nią patrzeć, nie musimy otwarcie przyznawać, kim kiedyś byliśmy." Elle kocha dwóch mężczyzn. Swojego męża Petera, z którym ma trójkę dzieci i Jonasa, swojego najlepszego przyjaciela z dzieciństwa i niespełnioną miłość. W ciągu dwudziestu czterech godzin przyjdzie jej podjąć decyzję, co do swojej przyszłości. To będzie najdłuższa doba w jej życiu. Kobieta stanie przed rozdzierającym serce wyzwaniem, czy opuścić rodzinę by związać się z mężczyzną, którego kocha i pragnie. Czy jednak zostać w bezpiecznej relacji z kochającym mężem i wieść ustatkowane, spokojne życie rodzinne. To, co łączy ją z Jonasem wykracza daleko poza cielesną fascynację. Łączy ich przeszłość i wspólna tajemnica. To, co wydarzyło się przed laty stanęło na przeszkodzie ich miłości. Teraz wszystko wygląda inaczej. Elle jest dojrzałą kobietą, postrzega świat zupełnie inaczej...

  "Masz władzę nad tym, co dopuszczasz do swojego umysłu."   Wayne W. Dyer - amerykański psychoterapeuta, wykładowca i znany autor książek motywacyjnych ma na swoim koncie sporą liczbę publikacji o samodoskonaleniu, samoakceptacji i autoterapii. Jednakże książka pt. "Pokochaj siebie" , której pierwsze wydanie miało miejsce w 1976 roku,  do dzisiaj jest uznawana za światowy bestseller w tej tematyce. Została sprzedana w ponad 35 milionach egzemplarzy i wciąż jest jedną z najlepiej sprzedających się książek wszech czasów. Jej siła oddziaływania nic nie straciła przez te wszystkie lata. To jeden z najbardziej znanych poradników na świecie. Co sprawia, że dana książka niesie za sobą tak znaczący przekaz?   Książka Wayne'a Dyera należy do nurtu klasyki psychologii humanistycznej, która kładzie nacisk na rozwój osobisty jednostki, wyzwolenie się z wszekich ograniczeń i osiągnięcie szczęścia na każdej płaszczyźnie życia. Autor stawia tu na pierwszym miejscu człowieka ...

"Wszystko może się zmienić w jeden dzień." Arundhati Roy jest cenioną indyjską pisarką, a także aktywistką społeczną i feministyczną. Zadebiutowała w 1997 roku powieścią "Bóg rzeczy małych". Książka zyskała wielkie międzynarodowe uznanie, czyniąc z Roy pierwszą kobietę z Indii, która otrzymała prestiżową Nagrodę Bookera. Autorka d orastała w małej wiosce Ajemenem w Kerali, gdzie toczy się akcja tej powieści. Ten niezwykły i barwny świat Indii poznajemy z perspektywy bliźniąt Rahel i Esthappena. Ich bajeczne dzieciństwo zostanie przedwcześnie zakończone przez tragedię, jaka spotka ich rodzinę. Jedno zdarzenie przekreśli przyszłość tej dwójki dzieci. Zostaną rozdzieleni. Spotkają się ponownie dopiero po dwudziestu trzech latach, ale wówczas nic już nie będzie takie jak dawniej. Śmierć i smutek odbiorą tej rodzinie wszystko, co cenne. Bezpowrotnie. "Małe zdarzenia, zwyczajne rzeczy, stłuczone i na powrót sklejone. Nasycone nowym znaczeniem. Nagle stają się zbiela...

Dzień Drzewa (ang. Arbor Day ) to międzynarodowa akcja sadzenia drzew odbywająca się w coraz większej liczbie krajów na świecie. Jej celem jest wzrost świadomości ekologicznej społeczeństw. Inicjatorem Dnia Drzewa był Amerykanin Julius Sterling Morton, sekretarz rolnictwa Stanów Zjednoczonych, gubernator stanu Nebraska, znawca i miłośnik przyrody. To on zaproponował akcję sadzenia drzew, która po raz pierwszy odbyła się 10 kwietnia 1872 roku.    W Polsce Światowy Dzień Drzewa oficjalnie obchodzimy od 2002 roku. Drzewo jest symbolem życia, siły i wielkości. Drzewo symbolizuje odradzanie się przyrody i jednocześnie jest to symbol przemijania ludzkiego życia. Motyw drzewa występuje w wielu religiach i mitologiach. Ma też swoje odniesienia w sztuce. Drzewa i lasy to najcenniejsze dobro, jakie posiadamy. Warto o nie zadbać. Święto Drzewa jest programem edukacji ekologicznej Klubu Gaja . Jego inauguracją jest ogólnopolska akcja sadzenia drzew, która odbywa się co roku 10 paździe...