KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

  „Gdy jesteśmy uważni, postrzegamy rzeczy tylko takimi, jakimi one są.” Craig Hassed   Uważność to koncentracja na chwili, n a tu i teraz, bycie obecnym w danej chwili. Uważność zatem daje nam możliwość przejęcia kontroli nad własnym życiem. Mindfulness to praktyka, która ma pomóc nam znaleźć spokój i równowagę psychiczną w codziennym życiu. Troska o siebie wzmacnia naszą odporność i pewność siebie, powoduje większe zadowolenie z życia, a także wiąże się z większą akceptacją swojego ciała. Kiedy szanujemy i lubimy samych siebie, łatwiej nam przychodzi odczuwanie szczęścia. Mindfulness jest zasobem dostępnym dla każdego i w każdej chwili. Warto wprowadzić tę praktykę we własne życie!  " Szczęścia szukaj blisko siebie, bo ono jest w drobnych, codziennych radościach." Joseph Fohat 🔗 Mindfulness - ale co to i po co? 🍀 Mindfulness - trening uważności 🍀 Mindfulness dla kobiet 🔗 Mindfulness i Jedna Najważniejsza Rzecz, Którą Ciągle Pomijasz 📑 Koncentracja u...

"Przychodzi taki dzień, gdzieś w środku życia kobiety, kiedy sama Matka Natura staje za nami i obejmuje nas ramionami, szpecąc: Już czas". Donna Ashworth   Ostatnimi czasy mamy na rynku wydawniczym  spory wybór poradników i publikacji psychologicznych na temat rozwoju osobistego. Tę falę zainteresowania wywołała, moim zdaniem, "Czuła przewodniczka" Natalii de Barbaro. Ale jeśli prześledzić skrupulatnie to, co się ukazało na przestrzeni kilku lat, to mamy naprawdę dużo świetnych książek na temat szeroko pojętej kobiecości. Moją uwagę przykuła ostatnio publikacja Ewy Klepackiej-Gryz, "Czuję, jestem i idę dalej. Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy." Jest to nowość wydawnicza z 2023 roku, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Zwierciadło.    "Książka jest praktycznym przewodnikiem po kobiecej duszy. Pozwala zrozumieć, skąd biorą się kobiece moce i mądrość oraz jak do nich dotrzeć. A wreszcie - wspiera kobiety, które wyruszają w tę odważną podróż, i d...

"Ludzie w dowolnym wieku mogą nauczyć się dosłownie wszystkiego, jeżeli pozwoli im się zastosować własny styl nauki i wykorzystać swoje mocne strony." Barbara Prashing      W zawodzie bibliotekarza rozwój własny, samokształcenie i doskonalenie zawodowe jest sprawą niezwykle istotną. Poniżej zebrałam dostępne nagrania z webinariów, które mogą okazać się przydatne w naszej pracy. Materiały będą na bieżąco uzupełniane i aktualizowane. Zapraszam do korzystania. Czytelnictwo 🔗 Zabawy z czytaniem w przedszkolu i w szkole 🔗 Jak zachęcić uczniów do czytania? 🔗 Nieoczywiste sposoby na literaturę 🔗 Czytelnik oporny - jak z nim pracować? 🔗 Od 0 do 100 lat, czyli biblioteka miejscem dla każdego 🔗 Czytanie pomaga. Literatura jako narzędzie terapeutyczne 🔗 Jak rozwijać kreatywność dorosłych użytkowników biblioteki 🔗 Zaprogramowani na czytanie 🔗 Jak promować czytelnictwo? 🔗 Czytam sobie na wakacjach 🔗 Webinar instruktażowy dotyczący sprawozdawania danych przez benefi...

 " Im mniej zostaje wam w życiu czasu, tym mniej chcecie go marnować." Julian Barnes Kiedy Marta Wielgórska kończy osiemdziesiąt lat, coraz częściej wraca wspomnieniami do przeszłości. Przegląda stare zdjęcia. Wspomina dawne dzieje swojej rodziny. Ma przeczucie, że nie zostało jej już wiele czasu. Chce wszystko uporządkować, ale w jej rodzinie są sprawy, które wciąż pozostają nierozwiązane. Sekrety, które choć pokryte grubą warstwą kurzu i głęboko schowane, domagają się wyjaśnienia. Marta Wielgórska, będąc u kresu życia, pragnie podjąć ostatnią próbę rozwikłania rodzinnej tajemnicy. Tajemnicy, którą jej matka skrywała całe życie. Sekret wyjawiła dopiero na łożu śmierci. Teraz spadkobierczynią tej wiedzy jest Marta. Teraz już tylko od niej zależy, czy zdecyduje się "grzebać w przeszłości". I podejmuje się tego wyzwania. Już niczego się nie boi. Zwraca się po profesjonalną pomoc do biura genealogicznego, a to co zostanie odkryte, przejdzie jej najśmielsze oczekiwania....

"Powiedz mi, kim są twoi przyjaciele, a powiem ci, kim jesteś" Ernest Hemingway   9 czerwca obchodzimy Dzień Przyjaciela . To wspaniałe święto ma na celu zwrócenie uwagi na fakt jak ważne są relacje międzyludzkie. Przyjaźń jest fundamentem ludzkiego życia. Życzę Wam, abyście mieli w swoim życiu taką osobę, do której zawsze możecie zadzwonić, która okaże Wam wsparcie i poda pomocną dłoń. Poniżej podpowiadam kilka ciekawych artykułów i materiałów do skorzystania. 💚 Dzień Przyjaciela - zbiór artykułów   🔗 Być sobą i mieć przyjaciół - Sławomir Prusakowski 🔗 Po co nam przyjaciółkowanie się? 🔗 Katarzyna Miller - Jak pielęgnować przyjaźń? 🔗 Czym jest prawdziwa przyjaźń - Sadhguru Polska 💚 Międzynarodowy Dzień Przyjaźni – jakie przyjaźnie nawiązujemy? 💚 Prawdziwych przyjaciół poznajemy w… szczęściu 💚 Książki o PRZYJAŹNI 💚 Najlepsze filmy o przyjaźni 💚 Przyjaźń z samym sobą: jak rozwijać tę wyjątkową relację...

"Bycie mamą to wyzwanie, misja, udręka, koszmar, ale i źródło przeogromnej satysfakcji. To lęk, paraliżujący strach, ale i radość, której nie da się z niczym porównać." Marika Krajniewska Dzień Matki świętujemy 26 maja. Wszystkim mamom życzę dużo uśmiechu i miłości, samych cudownych chwil w życiu oraz dużo siły i cierpliwości. Pamiętajcie też o sobie, o swoim zdrowiu i własnych potrzebach. Dbajcie o siebie, nie tylko od święta.   "Dom to wcale nie są ściany i sufity i podłogi, ale ręce naszej mamy." Anna Kamieńska 💗 Dzień Matki - wybrane artykuły   💗 Książki na Dzień Matki  💗 Kwiaty dla Mamy - kreatywne zabawy 🎧 Karolina Staszak Kędzior - Odnaleźć siebie na nowo 💗 Na czym tak naprawdę polega bycie mamą?   💗 Dzień Matki tradycje w Polsce i na świecie, historia oraz ciekawostki  💗 Idea parents first – bez poświęceń, bez poczucia winy. Dbając o siebie, dbam o dziecko   💗 Relacja matka – córka. Więź, która może dać siłę na całe życie ...

  "Dobrych przyjaciół trudno znaleźć, a jeszcze trudniej zapomnieć. " John Green     Napisano niezliczoną ilość książek, których głównym tematem jest przyjaźń. Można znaleźć również wiele wykazów takiej literatury. Dużym zainteresowaniem cieszą się książki dla dzieci o tej tematyce.  Ja natomiast wybrałam dla Was propozycje dla czytelnika dojrzałego. Może znajdziecie coś dla siebie.   📖 "Coraz mniej światła" Nino Haratischwili to jedna z najpiękniejszych i jednocześnie najsmutniejszych powieści, jakie kiedykolwiek czytałam. To książka boleśnie piękna. To blisko osiemset stron niezwykłej opowieści, napisanej z rozmachem, pełnej gorzkiej historii Gruzji w tle, która pochłania czytelnika bez reszty. Na tle przeobrażeń w Gruzji, końca lat 80. XX wieku, rozgrywają się prywatne dramaty czterech przyjaciółek.  Dina, Ira, Nene i Keto dorastają razem. Wiele je różni, ale łączą je wspólne marzenia o miłości, wolności i wspaniałym, szczęśliwym życiu. Nieste...

"Przemijamy. Stare ustępuje miejsca nowemu, w ten sposób świat posuwa się naprzód. Ale pamiętajmy o tych, którzy odchodzą - ta pamięć daje im nieśmiertelność" Rafał Kosik   Materiały do wykorzystania:   Projekty genealogiczno - historyczne 📑 Kampania Stolen Memory     📑 Ocalić od Zapomnienia     📑 Ludzie nie Liczby     Archiwa Społeczne 📑 Centrum Archiwistyki Społecznej  🔗 Szukaj w archiwach – jak korzystać? 🔗 Co kryją archiwa? Jak odnaleźć swoich przodków?    Wiedza i inspiracje dla dorosłych 📑 Genealogia – wprowadzenie i podstawowe pojęcia   📑 Biblioteki cyfrowe   📑 BADANIA GENEALOGICZNE 📑 Polskie Towarzystwo Genealogiczne 📑 GENETEKA - genealogiczna kartoteka 📑 CENTROPA - archiwum online 📑 Darmowa wyszukiwarka genealogiczna 📑 Genealogia Polaków 📑 K wartalnik More Maiorum 📑 Grupa Genealodzy PL   📑 Przystanek Historia 📑 Ostoja Tradycji 📑 Stowarzyszenie Twoje Korzenie w Polsce  🔗 Jak rozpoc...

  "Żadna gwiazda nie lśni wiecznie." Emily St. John Mandel,  kanadyjska powieściopisarka i eseistka ma na swoim koncie sześć powieści. Jej "Stacja Jedenasta" stała się bestsellerem, na podstawie której powstał serial oryginalny HBO Max. Autorka za swoją twórczość była wielokrotnie nagradzana. "Morze spokoju" to jej najnowsza i najbardziej utytułowana powieść. To idealna propozycja dla miłośników podróży w czasie i metafizyki. Świetnie skonstruowana, wizjonerska opowieść o tajemnicach czasu i przestrzeni. Powieść została okrzyknięta Najlepszą Książką Roku 2022 według Baracka Obamy, Oprah Daily, „Glamour” i „LA Times”. Autorka zabiera nas w podróż w czasie, którą rozpoczynamy w roku 1912. Edwin St. Andrew, bogaty Anglik, dociera do małej osady Caiette, na kanadyjskim pustkowiu. Edwin został wysłany w przymusową podróż do Kanady, po niefortunnej przemowie podczas rodzinnej kolacji. Ojciec wykluczył go z towarzystwa i odesłał daleko od domu. Podczas spaceru...