KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

Święta już tuż, tuż... Wszyscy odczuwamy ich bliskość. Poszukiwania prezentów, zakupy i planowanie uroczystości świątecznych, to wszystko niejedną osobę przyprawia o zawrót głowy i przemęczenie. Warto w tym świątecznym szaleństwie znaleźć chwilę dla siebie, najlepiej też spędzić tę chwilę z dobrą książką. A co poczytać? Podpowiadam Wam kilka moich propozycji:   ⛄ Nadciąga zima. Robi się coraz chłodniej. Zmrok zapada szybciej. Cała przyroda przygotowuje się do zimowania. Człowiek również. Choć niektóre zimy w naszym życiu nadchodzą nieoczekiwanie, nieraz w pełnym słońcu. Katherine May - brytyjska pisarka napisała piękną, przejmującą i mądrą książkę pt. "Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak." Treść tej książki dodaje otuchy i otula, niczym ciepły, puchowy szal, abyśmy mogli przetrwać zimę. Katherine May prowadzi nas, w swojej publikacji, przez ostatnie, ciepłe dni września, październik, pierwsze listopadowe chłody, świąteczny grudzień, m...

  "Był to początek najpiękniejszych świąt. Głodnych. Bez prezentów. Ale z bałwanem w piwnicy. " Markus Zusak   "Bo w świętach nie chodzi o te wszystkie pierniczki, światełka i prezenty. Tylko o rodzinę. O to, żeby być razem, bez tych wszystkich problemów, smutków i wyrzutów. Choć przez chwilę. (...) Z tymi, których kochamy." Aleksandra Rak     "Coś jest w świętach Bożego Narodzenia, co raz po raz każe zajrzeć nam w głąb siebie,w nasze wspomnienia i pragnienia, w naszą dziecięcą duszę." Nicolas Barreau   "W Boże Narodzenie wszystkie drogi prowadzą do domu." Marjorie Holmes    „Jest taki dzień, bardzo ciepły, choć grudniowy, Dzień, zwykły dzień, w którym gasną wszelkie spory. (…) Niebo ziemi, niebu ziemia Wszyscy wszystkim ślą życzenia, Drzewa ptakom, ptaki drzewom, Tchnienie wiatru płatkom śniegu.” Krzysztof Dzikowski   "Prawdziwy klimat świąt to bliscy ludzie, nastrój oczekiwania, zapachy potraw. Nie da się tego osiągnąć w samot...

  "Człowiek - istota opowiadająca" William Fisher   Marek Stączek, autor publikacji "Storytelling" jest specjalistą z zakresu psychologii  biznesu. Pisze książki, prowadzi szkolenia i warsztaty na temat wystąpień publicznych, innowacyjnego myślenia i komunikacji międzyludzkiej.    "Dobrzy prezenterzy mówią, co wiedzą. Wybitni - wiedzą, co mówią."   Storytelling od dłuższego czasu cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem. Umiejętność konstruowania i opowiadania dobrej historii jest jedną z bardziej cennych umiejętności, jakie może posiadać mówca. W wielu dziedzinach zastosowanie storytellingu, przynosi niesamowite rezultaty. Marek Stączek pisze o zasadach tworzenia porywających opowieści, omawia kluczowe elementy historii i uzasadnia, że storytelling jest świetną metodą do wykorzystania niemalże w każdej branży. Autor dzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Każdy rozdział dostarcza wielu ciekawych, praktycznych przykładów.   "Przemówienie je...

"Największą satysfakcję odczuwamy właśnie wtedy, gdy dajemy innym coś z siebie, gdy za cel stawiamy sobie poprawienie warunków życia innych ludzi, gdy przyłączamy się do jakiejś większej sprawy i staramy się wywrzeć pozytywny wpływ na otaczający świat." Nick Vujicic Międzynarodowy Dzień Wolontariusza obchodzimy 5 grudnia. To święto jest okazją do tego, by pokazać całemu światu, jak wielką rolę odgrywają osoby zaangażowane w pracę społeczną i pomoc na rzecz innych ludzi. Słowo wolontariat pochodzi od łacińskiego voluntas , które oznacza dobrowolność, co stanowi fundament tego typu działalności. Pomagać możemy innym ludziom, ale również możemy aktywnie działać na rzecz lokalnego środowiska. Każda forma działalności jest cenna, ponieważ wolontariat wymaga dużo dobrego serca i poświęcenia. Ale największą korzyść czerpiemy my sami, gdyż pomaganie innym uszlachetnia, uwrażliwia nas i ubogaca nasze życie. 📑 Wolontariat szkolny - krok po kroku 📑 "Wolontariat w pytaniac...

Poznaj herstorię Sosnowca! Spacerownik po Zagłębiowskim Szlaku Kobiet. Stacja Sosnowiec to publikacja zainicjowana i wydana przez Stowarzyszenie Aktywne Kobiety . Publikacja jest rezultatem, rozpoczętego w 2018 roku projektu -  Zagłębiowski Szlak Kobiet . Głównym celem tej akcji jest przywrócenie pamięci o wyjątkowych kobietach, które w XIX i XX wieku zasłużyły się w sposób szczególny dla naszego regionu. Często wiedza o tych osobach jest znikoma, a wiele z nich, prowadząc działalność dobroczynną, artystyczną, społeczną, naukową czy edukacyjną zapisało się znacząco na kartach historii Zagłębia Dąbrowskiego. Pierwszą stacją na tym szlaku jest moje rodzinne miasto - Sosnowiec. Przystanki na trasach zostały wyznaczone w miejscach, gdzie bohaterki tej publikacji mieszkały, pracowały i działały. Poznajemy biografie 22 niezwykłych kobiet.   "Sosnowiczanki niezwykłe, które swoje losy związały z miastem na zawsze, bądź na chwilę, wykonując ważne zadania, lub oferując swoją obecn...

 "Żadna część nie będzie zdrowa, dopóki całość nie będzie zdrowa" Platon   Ewa Kempisty-Jeznach - doktor nauk medycznych i ekspert w dziedzinie medycyny holistycznej - jest autorką wielu artykułów i publikacji poświęconym problemom psychosomatycznym. W oparciu o swoje ponad trzydziestoletnie doświadczenie zawodowe, stała się specjalistką w zakresie wpływu stresu na zdrowie współczesnego człowieka. Wnioskami ze swoich badań i praktyki lekarskiej dzieli się z nami w książce zatytułowanej "Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne."   "Każdego dnia obserwujemy, jak ludzki organizm reaguje na stres i jak się przeciwko niemu buntuje..." Codziennie jesteśmy narażani na stres. Często jesteśmy przebodźcowani i przemęczeni. Nasz styl życia spowodował, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem. Brak ruchu i niewłaściwa dieta tylko pogłębiają nasze złe samopoczucie. A wszystko to, co przeżywamy odbija się na nas...