KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

„Nawet najciemniejsza noc się skończy, a słońce wstanie” Victor Hugo   23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją . Jest to okazja do upowszechniania wiedzy w zakresie objawów depresji i zachęcanie do podejmowania leczenia. Pamiętajcie, że depresja jest chorobą, którą można skutecznie leczyć. Depresja dotyka ludzi w każdym wieku i charakteryzuje się obniżonym nastrojem. Jednak warto pamiętać, że nie każda depresja to smutek i nie każdy smutek to depresja. Przejściowe złe samopoczucie, które pojawia się w reakcji na wydarzenia życiowe, może zdarzyć się każdemu. Jednak zawsze warto wesprzeć się fachową diagnozą i poszukać pomocy u specjalisty. Obecnie problem depresji jest coraz szerzej rozumiany w społeczeństwie, a współczesne możliwości medyczne pozwalają na skuteczne zwalczenie choroby. ZOBACZ: Depresja to choroba, którą należy leczyć. Objawy depresji https://www.zwrotnikraka.pl/depresja-choroba-objawy/ Obecnie problem depresji jest coraz szerz...

  "Jeśli istnieje podejrzenie, że młoda osoba ma depresję, ważne jest, aby natychmiast znalazła wsparcie. Powrót do zdrowia jest znacznie szybszy u tych, którzy czują się wspierani przez otoczenie: czy to członka rodziny, czy przyjaciela, psychologa czy lekarza." Depresja ma bardzo wiele twarzy. Może dotknąć dorosłego, nastolatka, a nawet kilkuletnie dziecko. Depresji często towarzyszy poczucie bezsensu, beznadziei, smutku, brak siły, bezsenność, ogólne osłabienie, ból fizyczny. Takich objawów nie można lekceważyć. Depresja to choroba. Można ją skutecznie leczyć. Monika Kotlarek w książce "To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie" podpowiada, co zrobić, gdy mamy w swoim otoczeniu młodą osobę z zaburzeniami nastroju. Autorka jest psycholożką, prowadzi sesje psychologiczne online, redaguje również bloga Psycholog pisze , na którym dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem. "Chory budzi się często z nieokreślonym ciężarem w ...

  "Świat się szybko zmienia, życie jest bardzo intensywne. Ewolucyjnie nie dostosowaliśmy się do pędzącej technologii, która nas otacza, do pędzącego świata. Nasza cywilizacja jest szybsza niż nasza ewolucyjna zdolność dostosowania systemu regulacji." Małgorzata Serafin , dziennikarka i prezenterka telewizyjna  razem z producentem i dziennikarzem telewizyjnym Markiem Sekielskim stworzyli wyjątkową publikację. Książka "Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?" porusza niezwykle ważny temat, jakim jest depresja. Autorzy do rozmowy zaprosili osoby, które dzielą się z nami swoimi doświadczeniami z tą chorobą. Opowiadają o przebiegu depresji, o reakcjach otoczenia na chorobę, o codziennej walce z samym sobą i o woli życia, która pozwoliła im przetrwać. To szczere, intymne i niezwykle przejmujące opowieści. Książkę otwiera rozmowa z Mają Herman, specjalistą od zdrowia psychicznego, psychoterapeutką, która sama zmagała się z depresją. Maja Herman chorowała i nie dopuszczała do ...

"Kultura językowa zaczyna się tam, gdzie się zaczyna świadomość językowa, gdy ludzie nie tylko mówią, lecz zastanawiają się także nad tym, jak mówią, gdy zaczynają sprawdzać nieświadome poczucie językowe." Jerzy Bralczyk    Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego obchodzimy corocznie 21 lutego. Święto ma dopomóc w ochronie różnorodności językowej jako dziedzictwa kulturowego. To bardzo ważna data, która ma nam przypomnieć, że chroniąc język ojczysty dbamy również o tożsamość kulturową.    📖 Jak pisać i mówić poprawnie? - o poradniach językowych 📖 Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego - 5 pomysłów na zrealizowanie go w szkole i w bibliotece 📖 Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego - materiały dla nauczyciel 📗 Młode słowa. Obraz świata, kreacje, konteksty 🔗 O współczesności i przyszłości języka polskiego - prof. Jerzy Bralczyk, prof. Jan Miodek 🔗 Jak mówić, żeby nas słuchano? - prof. Jerzy Bralczyk 🎧 Współczesna polszczyzna - co jest ewolucją języka...

"Kiedy pomagamy innym, pomagamy sobie, ponieważ wszelkie dobro, które dajemy, zatacza koło i wraca do nas." Flora Edwards   21 lutego obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Psychologa . Za datę uznania psychologii jako samodzielnej nauki empirycznej uznaje się rok 1879, kiedy to prof. Wilhelm Wundt założył na Uniwersytecie Lipskim pierwsze w Europie laboratorium psychologiczne. Wszystkim PSYCHOLOGOM, w dniu ich święta, życzę szczęścia i spełnienia w życiu osobistym oraz nieustającej satysfakcji zawodowej. Wasza praca jest nieoceniona!   📖 Zbigniew Ryżak zawodowo zajmuje się  psychologią pozytywną, rozwojem osobistym i kształtowaniem umiejętności społecznych. Ukończył psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Pracował jako doradca, trener i autor szkoleń. Swoją wiedzą i doświadczeniem zawodowym dzieli się z nami w publikacji "Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy." Czytaj dalej 📖 Adam Zemełka jest doktorem nauk społ...

"Każda książka to niezależny mały świat. Można nosić ją w ręku, a przecież przestrzeń jaką tworzy w naszym umyśle, jest nieograniczona." Santa Montefiore Książka w życiu człowieka odgrywa bardzo ważną rolę. Jeśli ktoś nie lubi czytać, to jestem zdania, że po prostu nie znalazł jeszcze dla siebie odpowiedniej literatury. Zadaniem bibliotekarzy jest umiejętne promowanie kultury czytelniczej zarówno wśród dzieci i młodzieży, jak i wśród osób dorosłych. Poniżej zamieszczam materiały, które można wykorzystać w codziennej pracy. Materiały do wykorzystania 📑 Jak czytanie może wpłynąć na przyszłość dziecka? Oto wizja „Czytającej szkoły” 📑 Booktalking – sposób na promocję czytelnictwa 📑 Nowa szansa na ratowanie polskiego czytelnictwa? Felieton Katarzyny Tubylewicz 🎧 Droga do czytelnika. Diagnoza potrzeb dziecięcego odbiorcy wydarzeń kulturalnych ze szczególnym uwzględnieniem promocji czytelnictwa 📑 Promowanie czytelnictwa i kultury w sieci 📑 Materiały dla BIBLIOTEKARZY 📑 Ja...